MarcosSP
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MarcosSP recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tomar hipercalórico sem malhar (Get Big 25.000 + Nutri Mass 15.000)É o seguinte, suplemento tem MUITO MARKETING tu não vai ganhar peso só pelo suplemento, se tu conseguir apenas comer e bater teus macros tu vai engordar do mesmo jeito, não se prenda muito há suplementos. Se tu tiver dificuldade em comer, esse hipercalórico vai dar um up nas kcal da sua dieta. Mas já que tem ele, use.
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MarcosSP recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tomar hipercalórico sem malhar (Get Big 25.000 + Nutri Mass 15.000)Se voce pretende fazer academia mas tem vergonha, pode começar em casa mesmo fazendo umas flexões, agachamento, é um bom começo já.
100gr de prot não é muito ?! Pelo que sei 2gr/kg é para quem é pratica exercicios regularmente, o ideal para pessoas normais seria 0,8gr/kg, estou errado?
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MarcosSP recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tomar hipercalórico sem malhar (Get Big 25.000 + Nutri Mass 15.000)O melhor para dar fome é Cobavital(ou Cobactin, que é igual). tu tomar o hiper e não fazer academia é a mesma coisa que comer um monte e não fazer academia, em qualquer um dos casos tu vai ganhar peso. Procure ajude e faça um dieta equilibrada para seus objetivos e comece a malhar (academia ou até mesmo BW). Espero ter ajudado !
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Você entendeu errado meu caro, não é questão que ele produz TANTA testo que ela aromatisa. É questão que a genética da pessoa já é de aromatizar muito, entende? E normalmente quando entra na adolescência a produção de testo aumenta, e com isso aumentam também os estrogênios, já que a pessoa aromatiza demais..
Dht é derivado da testosterona também, mas o homem também produz dht por outras vias.. Mas normalmente quanto mais testo mais DHT sim. Claro que tem pessoas com tendência a uma conversão maior pro DHT, esses normalmente são carecas. Ta aí o uso da finasterida pra calvice, nada mais é do que um remédio que reduz a conversão de testo em dht, lembrando que dht alto também afeta a próstata, usam doses de 1mg pra calvice e 5mg pra idosos com problema de prostata. O problema que o dht tem uma função natural de anti aromatizante pra estrogenio, tudo funciona em equilibrio né. Dai você toma algo que reduz a conversão de testo pra dht, podendo causar maior conversão pra estrogênio. Não esquecendo que o DHT a níveis muito baixos atrapalham na libido ( vai ver ta aí a frase, melhor careca do que broxa?)
Resumindo:
Normalmente é assim:
normal testo, normal dht, normal estradiol
alta testo, alto dht, normal estradiol
alta testo, baixo dht, alto estradiol
Um balanceia o outro.. saca? Mas isso varia de pessoa pra pessoa.. tem pessoa que tem bastante dht e não é careca por não ter tanto receptores androgênicos nos folículos capilares e assim vai.. nada é receita de bolo, infelizmente
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MarcosSP reagiu a Arnold1989 em RELATO POKOYÔ FOTOPokoyo ainda vai lançar um livro dessa dieta bariatrica e vai ganhar muito dinheiro. Ele usa bons argumentos pra pegar aqueles gordinhos sedentarios tipo "coma de tudo", "faça pouco aerobico", "Afine cintura", etc, etc, etc