Ir para conteúdo

Rusty Nail

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Curtir
    Rusty Nail recebeu reputação de fisiculturismo em Em quais horários tomar albumina e BCAA?   
    Ae Gangsta faz o seguinte:
    Toma a Albumina ao acordar e antes de dormir e um Amino Líquido no pós treino. Se puder investir um pouco mais eh melhor um Whey no pós treino, mas o Amino Líquido eh uma boa alternativa.
  2. Curtir
    Rusty Nail recebeu reputação de fisiculturismo em Em quais horários tomar albumina e BCAA?   
    Pode tomar sim...
    Albumina: Ao acordar e antes de dormir
    BCAA: Pré treino e pós treino

    A qtdade de cápsulas de BCAA a tomar em cada porção varia de acordo com o produto. Leia no rótulo qtas tomar antes do treino e qtas tomar depois blz? Falow

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.