binho5

É, pelo que tenho pesquisado sobre este produto parece ser muito bom mesmo. Eu estou começando a tomar agora e talvez não tenha muitos parametros para falar sobre ele um pouco mais adiante pois estou tomando também o Meltdown. Mas eu estou encarando mais como uma ajudinha, não milagroso... Acho que a combinação com o Meltdown deve dar um efeito legal.
Pelo que pesquisei o pessoal aconselha tomar 30 minutos antes do treinamento e depois junto com o Whey. Eu acho que vou tomar só no pré...

Segue a tabela nutricional.
COMPOSIÇÃO EM ÁCIDOS GRAXOS (% 100G)
ÁCIDO GRAXO (% /100g)
C 6:0 capróico 0,38
C 8:0 caprílico 5,56
C 10:0 cáprico 4,99
C 12:0 láurico 45,78
C 14:0 mirístico 18,56
C 16:0 palmítico 8,85
C 18:0 esteárico 3,39
C 18:1 Ômega 9 oléico 5,65
C 18:2 Ômega 6 linoléico 0,94
Informação Nutricional
Porção de 13ml (1 colher de sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor energético 110kcal = 462kj 6%
Carboidratos 0 g 0%
Proteínas 0 g 0%
Gorduras Totais 12 g 22%
Gorduras Saturadas 11,2 g 51%
Gorduras Trans 0 g 0%
Gorduras Monoinsaturadas 0,7g **
Gorduras Poliinsaturadas 0,2 mg **
Fibra Alimentar 0 g 0%
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. **%VD não estabelecido.
10 Motivos para usar Oleo de Coco: https://www.mundodosoleos.com/oleodecoco10motivos

A intenção não é visar o pico de gh e sim emagrecer, esse produto é bem interessante, leiam o texto abaixo.
Oleo de Coco
Além do ômega-9, encontramos também o Triglicerídeo de Cadeia Média (TCM), que não é armazenado como forma de gordura por ser facilmente absorvido pelo intestino e, com isso, ?obriga? o organismo a utilizar a gordura acumulada como fonte de energia. Estudos apontam que o TCM ainda tem a capacidade de reduzir os níveis de LDL, balancear os níveis do bom colesterol no sangue (HDL) por apresentar fácil metabolização e baixa capacidade de oxidação.
É indicado para atletas, pessoas que queiram diminuir a quantidade de gordura corporal e tratar dislipidemias. Por ser rico em vitamina E, mantém as características de óleo sem sofrer oxidação, se tornando um potente antioxidante para o organismo, exercendo fator protetor.
O óleo de coco contém também ácido láurico, ácido graxo de cadeia média que, no corpo humano, se transforma em monolaurina. Encontrado também no leite materno, ele tem a função de exercer forte ação antibacteriana, antiviral e antiprotozoária, combatendo vários micro-organismos maléficos ao ser humando, como Cândida albicans, Citomegalovirus, Clamídia, Estreptococos, Giárdia, Helicobacter pylori, Herpes.
O ácido láurico também possui efeito termogênico, pois acelera o metabolismo, e aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para o menor ganho de peso.
Além disso, o coco contém ácido cáprico, que se transforma no organismo em monocaprina, um composto com propriedades antimicrobianas e antivirais. Resumindo, se você quer perder gordura corporal, diminuir seu colesterol e apresenta várias recorrências de candidíase, infecção urinária e micose na pele, está na hora de usar o óleo de coco.
Retirado do site: https://malharbem.com.br/beneficios-oleo-coco/

Começei a usar ontem, mas ontem tomei uma colher só pra ir acostumando... Hoje começo com as duas colheres, vamos ver no que dá!

Tu disse que já está quase com 17... Familia pequena... Não deve crescer muito mais, eu acho.
Vai subindo de peso devagar, não sobrecarrega que não vai ter problemas.

Nossa ração de cachorro! Essa foi a pior, é incrivel como uma pessoa pode ter um cerebro do tamanho de uma azeitona. E os suplementos pra animais é ridiculo também, nesses suplementos tem aminoacidos que podem ser tóxicos a nós. Vamo para de apelar.. rsrs

Tu disse que já está quase com 17... Familia pequena... Não deve crescer muito mais, eu acho.
Vai subindo de peso devagar, não sobrecarrega que não vai ter problemas.

Nossa ração de cachorro! Essa foi a pior, é incrivel como uma pessoa pode ter um cerebro do tamanho de uma azeitona. E os suplementos pra animais é ridiculo também, nesses suplementos tem aminoacidos que podem ser tóxicos a nós. Vamo para de apelar.. rsrs

É, pelo que tenho pesquisado sobre este produto parece ser muito bom mesmo. Eu estou começando a tomar agora e talvez não tenha muitos parametros para falar sobre ele um pouco mais adiante pois estou tomando também o Meltdown. Mas eu estou encarando mais como uma ajudinha, não milagroso... Acho que a combinação com o Meltdown deve dar um efeito legal.
Pelo que pesquisei o pessoal aconselha tomar 30 minutos antes do treinamento e depois junto com o Whey. Eu acho que vou tomar só no pré...