fabio1988
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fabio1988 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Como perder a gordura abdominal?Inicialmente junto a massa magra você ganharia um pouco de gordura distribuída por todo o corpo e com o cutting você secaria uma parte da gordura.. o raciocínio dessa estratégia leva em conta a resistência que o corpo cria ao emagrecimento.. em longos cuttings o corpo se adapta para queimar menos calorias.. até sacrifica massa magra por pensar que está morrendo.. enfim.. vc intercalando bulkings e cuttings consegue enganar o seu corpo e faze-lo queimar a gordura extra de forma mais eficiente e com menos sofrimento
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fabio1988 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Como perder a gordura abdominal?aí só fazendo cutting mano.. ou lipoaspiração.. hehehe na minha opinião seu bf tá baixo mas vc tá com pouca massa magra.. você poderia mandar um bulk limpo de 3 meses pra encorpar uma massa magra e depois um cutting de 2 meses.. e assim vai.. até ganhar uma massa magra legal e dar uma secada na gordura.. boa sorte!
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fabio1988 recebeu uma reação de fisiculturismo em Como perder a gordura abdominal?aí só fazendo cutting mano.. ou lipoaspiração.. hehehe na minha opinião seu bf tá baixo mas vc tá com pouca massa magra.. você poderia mandar um bulk limpo de 3 meses pra encorpar uma massa magra e depois um cutting de 2 meses.. e assim vai.. até ganhar uma massa magra legal e dar uma secada na gordura.. boa sorte!
