Cara, não sou adepto de "upar" tópicos, mas assunto é tão interessante que realmente valer colocar entre os primeiros. Pena que não houve continuidade no assunto e pelo menos para mim, a resposta para a pergunta do tópico ficou ainda no ar. Feliz Páscoa.
Felizmente a suplementação nos ajudar nos dias de hoje. Imagine você carregando meia dúzia de ovos pra lá e pra cá, seria bem difícil não? Olhe que estou falando apenas de ovos!
Infelizmente muitos dos alimentos que consumimos diariamente não nos propõem a quantidade de vitaminas que nosso corpo precisa. Consumir multivitamínicos é extremamente essencial para a construção de um corpo saudável.