bombeira

.... recuperar o corpo para o proximo ciclo....
 
tem 34 dias que parei com tudo, posso começar novamente???

então enquanto estava tomando lia muitos relatos aqui e sempre achei que 3 meses era muito tempo...porém como estava fazendo tto com médica, detalhe 200 por mês acreditei no que ela estava passando!!
 
eu não dormia a noite, suava muuuito e sono superficial, realmente quando parei descuidei da alimentação e dos exercicios ai é claro não há beneficios que resistam....
 
mas acho que fiz errado como nunca tomei nada assustei com os efeitos meus braços aumentaram muito e as pernas que era meu objetivo não cresceu, mas deu uma melhorada, creio que deveria ter aumentado a dose mas fiquei com medo de ficar enoooorme...e devido as espinhas resolvi parar tudo!!!
 
acho que segunda vou começar de novo mas tenho medicamento para apenas 27 dias!!
com relação a piorar foi um exagero mas realmente voltei ao zero quanto a celulite!!!

bom, eu usei por 2 meses dose bem pequena pois meu corpo teve uma reação muito boa fiquei com 15 mg dia, o objetivo era 3 meses mas não suportei as espinhas no rosto....
 
pensei que perderia apenas 30% do meu ganho mas pasmem, perdi tudo, músculos, a celulite que havia desaparecido voltou pior, a força acabou e como eu não dormia, passei a dormir 7 horas da noite!!!
 
me frustrei um pouco pois eu só fiquei bem durante o ciclo depois perdi tudo não sei se compensou tanto gasto!

bom dia, meu primeiro relato...
tenho 32 anos sempre malhei e nunca tinha tomado nem suplementos, 1.73 com 60,5 kg
 
fui em uma médica especialista em estética e tratamento para atletas, ela me indicou oxandrolona, meu objetivo ganho de massa muscular, aliás eu queria apenas trocar a gordura por musculo e não ganhar muuuuuito músculo pq não gosto. enfim, ela me passou oxan a 7,5 2x dia por 1 mês, após um mês retornei e fiz nova avaliação na qual obtive como resultados 3,2 kg de músculo e 5% a menos de gordura  achei excelente o resultado, vou fazer tratamento por 3 meses, estou no segundo mês e continuo com 7,5 2x ao dia.
 
tenho muita disposição para treinar mas fico com medo de crescer muito, por exemplo não estou treinando braço pois estão bem grandes, creio que seja pq nado 2 x por semana com relação aos mmii, incharam mas não estão definidas, a barriga está legal com alguns músculos já visíveis!!
 
como eu quero apenas definir o que seria melhor mandar muito peso nas pernas ou posso segurar em uma carga mediana??