Sussú1981

Obrigada pela dica! Não estava tomando nada com medo de sobrecarregar o fígado. Bom, "engordei" mais 1 quilinho. As pernas estão bem definidas, como sou bem magra, aparece legal. Estou tentando corrigir a dieta, mas as dores são tão fortes que me dá náuseas. Que saco! Eu sempre fui sempre regrada na alimentação e agora tomo a albumina pela manhã e não consigo comer mais nada junto! Essa semana tento colocar umas fotos! Vou fazer criolipólise na quarta pra tentar diminuir essa barriga pós gestação! rs

Gente, estou aqui! Com bebê pequeno, pós graduação, casa pra cuidar, fica difícil entrar! Então, ganhei 2,5 quilos desde o início do ciclo. Colaterais: Muita dor de cabeça, mesmo bebendo mta água! e os demais colaterais, moderados. Aumentei MTO a força. Meu personal mudou meu treino, até a fadiga (esqueci o nome), tipo, faço 3 repetições com peso diferentes 7 vezes, totalizando 21, Hoje dói o corpo todo! Minha coxa aumentou, bumbum empinou, costas está mais definida, mas a barriga parece maior! Ah, minha alimentação está defasada. Sempre fui regrada e comi bem, porém com essas fortes dores de cabeça, que chega a me enjoar o estômago, como menos! Sempre tive cefaléia, mas essa vez está demais!!! Bom, é isso! Obrigada

eu sou bem magrinha e bem baixa tb. Ganhei massa com facilidade, pq como muito bem.

Aqui na minha cidade, só com receita mesmo! Ou se alguém faz sem receita, desconheço!

pois é, mas não tenho mais comprimidos Quando eu mandei manipular, pedi 160 cps e tinha receita. Não tenho mais e eles não fazem sem!

Então, já havia tentado de tudo. Estava com nutri e endócrino, sempre fiz atv física, musculação (só parei na gestação). Eu adquiri massa muscular no ciclo e nunca mais perdi.

Aqui sigo o ritmo do baby. Qdo acordo pra fazer mamadeira, tomo café. Vou tirar foto com ctz, e vou medir amanha tb. Obrigada!

Oi, eu acordo as 11 h, tenho bebê pequeno e a rotina dele é essa. Dorme a meia noite, meia noite e meia e acorda as 11h, 11h30.

Obrigada! Eu já ouvi de amigas que após a 6 semana estabiliza, por isso perguntei. E tb qdo mandei fazer as cápsulas, minha intenção era fazer o ciclo de 10 mg/dia, achei que fosse até sobrar, porém me indicaram fazer de 20 mg/dia por ser 2° ciclo. E no primeiro ciclo eu fiz acompanhada de nutricionista e endócrino, pq estava mto abaixo do peso. Já comecei hj com 10 mg ao meio dia e tomarei mais 10 mg a meia noite. Sigo 6 semanas. Vou relatar aqui o ciclo. Obrigada!

Oi, Micael. Vc não está acreditando que ciclei? Quando ciclei na primeira vez eu pesava 47 quilos e cheguei ao 54 quilos. Depois disso eu engordei 15 quilos na gestação e depois que parei de amamentar estagnei nos 52 quilos. O que perguntei é se eu ciclo de 8 h em 8 h com 15 mg um ciclo de 6 semanas ou 12 em 12 com 20 mg em um ciclo de 8 semanas, pq não tenho tantos comprimidos assim, Obrigada, Matheus

Olá, pessoal Estou fazendo meu segundo ciclo de Ox. O primeiro foi em 2010, e obtive bons resultados. Ciclei com 10 mg/dia. Hoje estou começando o segundo, porém mandei manipular 160 capsulas de 5 mg. Não sei se faço 5 gm de 8 em 8 horas, totalizando 15 mg/dia e o tempo extendido, u se faço 10 mg de 12 em 12 h e um ciclo mais curto, de 6 semanas, Vcs podem opinar para me ajudar? Tenho 32 anos 1,60 52 quilos treino 3 x na semana 2 x faço aula de zumba minha alimentação: café: pão integral, 4 fatias de peito de perú, albumina meio da manha: banana com aveia e activia com chia almoço: folhas, arroz, feijão, algum tipo de proteína, batata doce tarde: torrada com queijo branco ou vitaminado de frutas antes do treino 2 caps BCAA pós treino: whey, malto e 2 caps BCAA Janta: o mesmo do almoço ceia: fruta e albumina Muita água, uns 3 litros. Podem me ajudar qto ao ciclo? Obrigada

Ok, vou abrir qdo começar o ciclo. Desculpe atrapalhar.

Tô tranquila de stano. rs

Bom saber... E é manipulada tb?

ahhh, que medo! Depois que vc me falou fui pesquisar, mas dizem que mulher não deve tomar. Será que ela receitaria isso? Vc acha que por eu fazer o 2° ciclo com ox ela não vai funcionar?Pq a última vez que usei a ox foi em 2010.