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Fala galera, andei pesquisando por vários foruns sobre o que é, como, possíveis colaterais e etc, sobre a oxandrolona e vi que ela pode me ajudar no meu objetivo, que é reduzir o bf e manter o que ja tenho de massa. E sim, já pesquisei por aqui mesmo no fórum sobre o mesmo assunto, mas cada um possui suas individualidades. Obrigado pela atenção de quem se dispor a ler o restante do tópico. Idade: 22 anos Altura : 1.75 Peso : 80 BF: 15% Treino: 1 ano Objetivo: Redução BF - Aumento massa Queria acrescentar uma testo mas vou mandar somente a oxan, pois vou ver como meu corpo reage com a droga Usarei 40mg(ou 60mg?) de oxan por dia. Quanto ao tempo de uso, programei algo em torno de 4 semanas(tempo mínimo) mandando 40/50mg-dia 3x8horas/dia. Tenho minhas dúvidas, pessoal recomenda 6 semanas. Tpc A TPC começarei 9 horas após o fim da última dose(meia vida dos AEs orais), Usarei tamox 20mg dia + tribulus 2g/dia. Semana 1 – 7 Dias Segunda a Segunda 1) Tamoxifeno: 20mg/dia Tamox 10mg 2Comp. P/Dia 2) Tribullus Terrestris 2g P/Dia Semana 2 – 7 Dias Segunda a Segunda 1) Tamoxifeno: 20mg/dia Tamox 10mg 2Comp. P/Dia 2) Tribullus Terrestris 2g P/Dia Semana 3 – 7 Dias Segunda a Segunda 1) Tamoxifeno: 20mg/dia Tamox 10mg 2Comp. P/Dia 2) Tribullus Terrestris 2g P/Dia Semana 4 – 7 Dias Segunda a Segunda 1) Tamoxifeno: 20mg/dia Tamox 10mg 2Comp. P/Dia Suplementação - Whey Protein Gold Standard - Centrum - (posteriormente dilatex) - Albumina - Dextrose A dieta tentei focar ao máximo para perca de gordura corporal, por isso, o pouco carbo, junto ao deficit de calorias: http://i.imgur.com/kIfaaew.jpg Não sei se está adequado, ou se falta algo, aguardo opiniões, Valeu.