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alezinhojr

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  1. Estou bem inchado. Barriga parece q aumentou. kkkkkkkk
  2. Tomei 400mg deca e 250mg de dura hoje. Quinta tomo + 250 de dura. Vou tirar novas fotos para acompanhamento.
  3. Retificando as informações iniciais. Vou passar em um nutricionista esportivo na sexta-feira. Segunda dia 26 começo o ciclo.
  4. Peguei uma dengue. Estou melhorando dela primeiro,
  5. Primeiro ciclo Segundo ciclo 1-3 250mg Dura 1-3 200mg Deca 3-10 500mg Dura 3-10 400mg Deca Estou pensando na 3 droga a ser usada no final do ciclo 6-10 Vou tirar as medidas e postar aqui. Vou colocar tbm minha dieta atual. Fotos recentes tbm voou providenciar.
  6. Eu estou tentando diminuir a diferença dos braços e panturrilhas. Utilizando cargas diferentes nas alternadas ou até mesmo deixando fadigar mais (forçar mais a falha)
  7. Amanhã termino 1 caixa do tamox. Comecei a tomar 13 dias depois da ultima dura. Tomo mais uns 15 dias?
  8. Só bater a punheta com as duas mãos. Brincadeira. kkkkk
  9. Segunda começo novo treino. Vou tirar novas medidas e postar.
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