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Poliane Maia

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    Poliane Maia recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Overnight oat: café da manhã saudável para atletas   
    Oi!
     
    Costumo fazer isso há tempos, mas nem sabia do nome chique overnight oat, kkk!
     
    Para preservar a vitamina C, seria melhor só cortar as frutas pela manhã. Esse processo leva uns 5 minutos, dá pra encaixar em qualquer rotina de qualquer pessoa, seja muito atarefada ou não.
  2. Curtir
    Poliane Maia recebeu uma reação de fisiculturismo em Overnight oat: café da manhã saudável para atletas   
    Oi!
     
    Costumo fazer isso há tempos, mas nem sabia do nome chique overnight oat, kkk!
     
    Para preservar a vitamina C, seria melhor só cortar as frutas pela manhã. Esse processo leva uns 5 minutos, dá pra encaixar em qualquer rotina de qualquer pessoa, seja muito atarefada ou não.

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