Tenho 16 anos comecei na academia faz 8 meses engordei 10kg estou suplementando com hipercalorico bcaa hGH e creatina agora vou comecar com gluta mas to pensando num ciclo basico de deca e dura pq meu braco ainda parece um alfinete ( comecei com 22 estou com 27,5 sem contrair) e aí espero mais um pouco ou ja posso ciclar?