flamenguista
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
flamenguista recebeu reputação de MashleMuscle em Tópico de treinos dos usuáriosQual o melhor exercicio para definir o abdomen e perder barriga sem nenhum equipamento? atualmente eu faço um q fico com o corpo estirado no chao e movo o tronco ate as maos encostarem nos pés
