Olá galera tenho algumas dúvidas sobre o meu primeiro ciclo , bom vamos por partes . Comecei na musculação a 2 anos atrás meu peso era de 48 kg e hj estou com 57 kg , quero ganhar mais massa magra e dar uma definida. Sigo uma dieta rigorosa de 3 em 3 h , resumindo minha dieta para não prolongar muito o texto .... Tirei da minha alimentação ( doces, guloseimas,refrigerante, suco indústrial, troquei a massa branca pela integral e minhas fontes de proteínas são peito de frango,carne patinho, ovos e vegetais principalmente o brócolis além é claro da minha suplementação) . Bom me indicaram o uso da oxandrolona e estanozolol. 20mg de oxandrolona ao dia e 1 ml de stano dia sim e dia não . Minha dúvida é se 2 drogas não seria muito para um primeiro ciclo ? E Como eu deveria administras essas 20 MG de oxandrolona ? Minha oxandrolona é de 5 MG por cápsula.. Agradeço desde já quem puder me ajudar bjos