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E'lli Fitness

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    E'lli Fitness got a reaction from robsao3000 in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona (Ox) + Tribulus Terrestris.
    Ola, tenho 26 anos e em 2016 e 2017 pretendo começar a participar de campeonatos de Bikini Fitness.

    Gostaria de começar um ciclo de Winstrol 1ml dsdn + intercalar com 2 comprimidos de Oxandrolona dsdn e finalizar com TPC de Tribulus, totalizando 6 semanas de ciclo.
    Malho com personal e faço dieta, mas tenho dificuldades para perder gorduras na região da barriga e coxas.
    Minhas Medidas:
    ➡ Altura: 1,58 m
    ➡ Peso: 51,45 kg
    ➡ 27% gordura / Objetivo 10% a 15% de gordura corporal.
    ➡ 14% peso gordo
    ➡ 38% peso magro
    Então o que você acham desse ciclo?
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    E'lli Fitness reacted to Nandopw in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Nossa realmente foi uma ótima evolução, parabéns, espero que de tudo certo com seu novo coach tbm. 
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    E'lli Fitness got a reaction from Nandopw in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola galera, mais uma foto de dieta e treino.
     

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    E'lli Fitness got a reaction from Mestre in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola galera, mais uma foto de dieta e treino.
     

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    E'lli Fitness got a reaction from Mestre in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Obrigada a todos que estão acompanhando... E graças a o bom Deus consegui tbm abaixar o meu percentual de gorduras em menos de 1 mês.
    Estou muito orgulhosa dos meus resultados.
    Vou reduzir mais ainda a quantidade de calorias ingeridas, vou começar a tomar água morna com limão e tbm água gelada com limão, canela, hortelã e gengibre.
    A noite estou tomando chá verde, mas vou mudar para o de hibisco.


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    E'lli Fitness got a reaction from Batata... in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola... Vim trazer a foto do mês de Janeiro... Ainda estou so com alimentação e treino.
    Como meu personal agora vai embora para Portugal, vou começar agora a fazer minha ficha com outro Coach o Carlos Hadade que também participa de campeonato.
    Então vamos ver a partir do dia 11 novos treinos e novos hábitos alimentares.
    Ai esta a foto
    23/11/2015 à 28/01/2016
     

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    E'lli Fitness got a reaction from Batata... in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    ola meus amores...
    voltei para mostrar minha evolução, somente com treino e dieta.
    ainda não estou suplementando.
    23 de novembro de 2015 a 29 de dezembro de 2015.
    vou tentar postar uma foto melhor.

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    E'lli Fitness reacted to Jefferson Motta in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    nossa grande evoluçao parabens ta linda .
     
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    E'lli Fitness got a reaction from Jefferson Motta in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola... Vim trazer a foto do mês de Janeiro... Ainda estou so com alimentação e treino.
    Como meu personal agora vai embora para Portugal, vou começar agora a fazer minha ficha com outro Coach o Carlos Hadade que também participa de campeonato.
    Então vamos ver a partir do dia 11 novos treinos e novos hábitos alimentares.
    Ai esta a foto
    23/11/2015 à 28/01/2016
     

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    E'lli Fitness got a reaction from Jefferson Motta in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Muito obrigada... Estou na luta.
    Ola amigos... Hoje eu vim postar minha avaliação.
    Não estou muito feliz com o resultado. Apesar de conseguir ver uma mudança visual, o que manda em campeonatos é o que esta no papel.
    Vou começar na sexta-feira uma dieta com quase 0 de carboidratos, vamos ver se consigo melhorar meus resultados.
    Gostaria que vocês me esclarecessem uma dúvida: Incluindo agora a Oxandrolona no meu dia-a-dia no que ela vai me ajudar???
    Obrigada gente!!!
    Se alguém quiser comentar sobre a avaliação, tentar entender o que contribui para o aumento do percentual % de gordura, eu aceito a ajuda.
    Ficha 1. 23/11/2015
    Ficha 2. 13/01/2015

    Bjks

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    E'lli Fitness got a reaction from Jefferson Motta in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola como prometido esta ai as fotos.
    1 mês de treino e dieta. Nada de suplementos (ainda, mas provavelmente vou começar).
    o que vocês acharam???
    Ah e este mês compro minha Oxandrolona, ansiosa




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    E'lli Fitness got a reaction from Mestre in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola... Vim trazer a foto do mês de Janeiro... Ainda estou so com alimentação e treino.
    Como meu personal agora vai embora para Portugal, vou começar agora a fazer minha ficha com outro Coach o Carlos Hadade que também participa de campeonato.
    Então vamos ver a partir do dia 11 novos treinos e novos hábitos alimentares.
    Ai esta a foto
    23/11/2015 à 28/01/2016
     

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    E'lli Fitness reacted to Nandopw in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Incluindo agora ela no seu dia, basicamente vai fazer um  efeito que todos os eas fazem, melhor sua disposição física, força, recuperação muscular, nas proporções dela lógico, cada esteróide tem sua força, e seu tempo de ação. 
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    E'lli Fitness got a reaction from fisiculturismo in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Muito obrigada... Estou na luta.
    Ola amigos... Hoje eu vim postar minha avaliação.
    Não estou muito feliz com o resultado. Apesar de conseguir ver uma mudança visual, o que manda em campeonatos é o que esta no papel.
    Vou começar na sexta-feira uma dieta com quase 0 de carboidratos, vamos ver se consigo melhorar meus resultados.
    Gostaria que vocês me esclarecessem uma dúvida: Incluindo agora a Oxandrolona no meu dia-a-dia no que ela vai me ajudar???
    Obrigada gente!!!
    Se alguém quiser comentar sobre a avaliação, tentar entender o que contribui para o aumento do percentual % de gordura, eu aceito a ajuda.
    Ficha 1. 23/11/2015
    Ficha 2. 13/01/2015

    Bjks

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    E'lli Fitness got a reaction from fisiculturismo in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Muito feliz... 1 mês de treino, fazendo dieta, mas mesmo assim tinha dias que eu não seguia. Então até que estou satisfeita.
    Agora esse ano a dieta vai ser levada, vou começar com alguns suplementos e a Oxandrolona...
    Estou muito ansiosa.
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    E'lli Fitness got a reaction from fisiculturismo in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola como prometido esta ai as fotos.
    1 mês de treino e dieta. Nada de suplementos (ainda, mas provavelmente vou começar).
    o que vocês acharam???
    Ah e este mês compro minha Oxandrolona, ansiosa




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    E'lli Fitness got a reaction from fisiculturismo in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Natal mantive dieta e Ano Novo tbm...
    Dia 04/01/2016 volto os meus treinos pesados. Mas esses dias eu vou correr e vou fazer treinos intensos com o peso do próprio corpo.
    Obrigada... E continue acompanhando!!!
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    E'lli Fitness got a reaction from fisiculturismo in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    ola meus amores...
    voltei para mostrar minha evolução, somente com treino e dieta.
    ainda não estou suplementando.
    23 de novembro de 2015 a 29 de dezembro de 2015.
    vou tentar postar uma foto melhor.

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    E'lli Fitness got a reaction from fisiculturismo in Como ajustar o suplemento/alimentação no dia a dia?   
    Concordo com @Locemar, dieta é vida. Não adianta malha e tomar suplementos se não tem uma dieta regrada.
    Me chamam de fanática, pq nunca saio da minha dieta... E isto só tem umas 2 semanas. No começo é difícil e você acaba caindo em tentação, mas depois é só maravilhas.
    Suplemento é bom, mas não faz milagres.
    Como diz meu coach "Primeiro foque na sua dieta. Focou na sua dieta??? Agora foque no seu treino??? Focou no seu treino??? Ainda precisa de suplementação???"
    Vou te mostrar minha evolução somente com dieta e treino pesado com personal 3x na semana. E estou para te falar que teve dias que eu não pude ir treinar por causa do trabalho. Então sim minha evolução foi bem legal para apena 1 mês.
    Inicio:23/11/2015
    Ultimo treino:29/12/2015
     


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    E'lli Fitness got a reaction from Mestre in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Muito feliz... 1 mês de treino, fazendo dieta, mas mesmo assim tinha dias que eu não seguia. Então até que estou satisfeita.
    Agora esse ano a dieta vai ser levada, vou começar com alguns suplementos e a Oxandrolona...
    Estou muito ansiosa.
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    E'lli Fitness got a reaction from Mestre in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Ola como prometido esta ai as fotos.
    1 mês de treino e dieta. Nada de suplementos (ainda, mas provavelmente vou começar).
    o que vocês acharam???
    Ah e este mês compro minha Oxandrolona, ansiosa




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    E'lli Fitness got a reaction from Cynthiamsb in Iniciar ciclo de Stanozolon (Winstrol) + Oxandrolona +Tribulus por 6 semanas.   
    Bom dia galera do Fórum, hoje vou postar algumas fotos minhas, e vou relatar um GRANDEEE problema que acredito eu, que seja o problema de muitas mulheres.

    Vamos lá... Bom o meu objetivo é ficar trincada, bem definida. E graças a Deus eu não tenho problema, assim disse meu Personal, para isto. Tanto que as fotos que vou postar é de apenas 2 a 3 meses na academia e obtive resultados bem legais. Lembrando que, eu nunca fiz uso de nenhum anabolizante. A única coisa que usei por 1 mês foi o Tribulus Terrestris.

    Bom, eu comecei na academia no dia 15 de dezembro de 2014 e malhei +/- até março ou abril de 2015. Tive que parar pq a minha barriga ficou tão inchada e dura que começamos a achar que era gravidez ou pior hérnia.

    Fui no médico e fiz uma serie de exames e eu não tinha nada. Remédios so minimizaram o inchaço que rapidamente voltava.

    Agora em novembro tive a liberação do médico para voltar a malhar e estou a todo gás.

    Veja algumas fotos e se alguém puder ajudar. Bjks e acompanhem o meu desenvolvimento.
     
     
     
     
     
     




     




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