Bom desde que comecei mudei e ganhei muita massa já ....mais e que agora parece que não ganho mais nada , por isso pensei em usar...tenho uma dieta e suplemento da forma certa mais realmente parece que estabilizou e não tenho mais ganhos...vou pensar no que fazer,obrigado pela resposta fiquei meio com pé atrás em relação ao M stane agora
Fala aí gente, bom tenho 21 anos já estou treinando faz um ano só suplementando com bcaa, creatina, proteínas e tal, porém, sem muitos ganhos atualmente, resolvi comprar M-stane já que ouvi dizer várias coisas, nunca usei pH, mas agora tô pensando, quero saber o que usar na tpc? Funciona MSM m-stane pra ganho de peso?