FrancoSirena

Amigao, usarei as palavras do @Toxi ...
Desculpa, mas tem coisa ai que não ta casando.. Não te condeno, porque é o que acontece com a maioria do pessoal que quer "ficar grande" "progredir" e acha que usar AES é a solução com o menor esforço envolvido.
Você fala "me sinto saudável" "gosto de me sentir forte" "quero progredir", mas ao mesmo tempo vem perguntar sobre GH e Trembolona E, sim em negrito porque é a pior parte, você não está disposto a criar o comprometimento de seguir uma dieta religiosamente e realmente lutar pelos objetivos... Você está incesantemente buscando os atalhos pra ele, mas desculpa, não tem.. Existe uma frase famosa "tudo que vem rapido, vai rapido".. Shape construido a base de AES existe? Com certeza existe, mas agora te digo outra coisa, o prazo de validade dele é minusculo comparado a um shape construido com Suor + Dedicação + Abdicação + AES, porque ele foi construido em cima de ABUSO de AES , e isso é muito custoso pro corpo.
Tem que entender de uma vez por todas que saudável não combina com uso de ergogenicos, digo ciclos e não TRT/TRH, com acompanhamento laboratorial, porque esses sim sao saude.. A unica forma de se manter minimamente saudavel, minimizar os impactos no organismo, é fazendo o uso destes aliados a uma dieta muito equilibrada.
Eu sou contra o uso recreativo e te digo, trembolona é a droga mais merda que existe pra psicologico, alem dos colaterais à nivel fisiologico que ja conhecemos.. Não é brincadeira e pra mim não deveria nem ser cogitada pra uso recreativo.. Eu acho um desgaste tão excessivo só pra ficar bonito no espelho. Só depois de ficar longe dela por uns 3 meses que eu percebi o quanto ele destruia o meu cerebro.
É preciso enxergar as coisas a longo prazo.. Eu queria que mais pessoas pensassem assim.. Eu realmente não me sinto confortável usando, sei dos riscos que to usando e eu SÓ uso por causa que competi e quero competir mais, senão eu não usaria. Li uma entrevista do Shawn Ray em que ele fala que tudo que o que ele mais almejava no fim da carreira dele era poder de uma vez por todas parar de usar ergogenicos, porque aquilo era algo que incomodava ele, que ele sabia que nao era saudavel mesmo com acompanhamento medico e check up periodico, aquilo custava caro pro organismo dele.. E vejo, pessoas sem interesse nenhum em competir e sem vontade nenhuma de realmente viver o bodybuilding, nao só palco, foda-se o palco, to dizendo a religiao e comprometimento, querendo só saber sobre hormonio e qual o caminho mais rapido e facil pra conquistar as coisas.
Eu to trabalhando com um cara que é IFBB Pro, formador de atletas de ponta, e uso menos droga anabolica e muita ciclinho de verao.. Por que? Porque o Mubarak sabe como é a realidade, ele não quer me fazer um cara com validade de 2/3 anos, ele quer formar um atleta.. E mesmo assim, sendo comprometido como eu sou, ninguem pode falar um ai de como eu me dedico nesse mundo, meu shape é uma bosta.
Não existe garantia de nada aqui meu caro, ainda mais se você não está disposto a fazer o que tem que fazer e só quer descobrir os atalhos.
"Todo mundo sempre me pede o que eu tomei pra chegar até aqui.. Ninguém tem coragem de me pedir o que eu tive que fazer. Só importam as gotas de sangue que derramei em cada agulhada, mas as gotas de suor.. Essas ninguém enxerga."

Entao 10 kg é muita coisa, se ganhar vai ser gordura e agua.. De verdade... Ainda mais com 3 vezes de atividades por semana, tem que cuidar a dieta bem para nao estar exagerando nas calorias.
Silimarina nao é necessario, perda de tempo.. Se tem toma antes, se nao tem, nao compre.. De verdade.
É isso ai. Sucesso.

Se nunca tomou nada, pode ser... 10 kg solidos? Muito dificil.
Quem vai definir mesmo é a sua dieta, tem que ir se percebendo e ir mudando ela conforme teu corpo for respondendo.. Vai mudando o horario que ingere os macros e mudando a distriibuição deles nas refeições..
Eu não sou fã de hiper calorico ou mucilon.. Mas cada um cada um.. Eu curto mesmo comida para as refeiçoes.. Suplemento entram só como auxilio..
TPC tem um topico otimo que o Mestre escreveu,
O basico com tamoxifeno, aporte vitaminico e mineral adequado e uma dieta equilibrada.. Seria o sucificiente para recuperar, caso seu quadro hormonal pre ciclo esteja em ordem.

Entendi meu velho.. Entao faça 500 ou 600 de enan, mantem as 2 ml que ta otimo.
Trembo por 10 semanas é loucura, muito risco só para estetica saca? Até em contest 10 semanas eu acho pesado, entao faz bem usar de 6 à 10.
O que te falaram de HCG cortar efeito da trembo, nao faz sentido algum foi alguem que nao entende que te falou isso.. Só se o cara gosta de ficar com as bolas do tamanho de um amendoim e acha isso um efeito legal da trembo hahahaha
Pode usar a partir da 2ª semana de ciclo, porque a supressao ja vai ocorrer mesmo só com a testosterona.. A trembo só bagunça mais ainda, mas a testo ja é o suficiente para suprimir.
Vitamina E eu falei de 400 ui por dia, to falando da vitamina E.. o HCG você pode usar como citou, 300 ui ou 250 ui a cada 3 dias.
Entendi sobre sua rotina e sua dieta, eu acho que voce ja conhece seu corpo cara.. Acho bom voce ir se percebendo e ajustando a dieta conforme as mudanças..
Voce deve um metabolismo acelerado tambem para ter tanta fome, entao mantem a dieta mas va se analisando... Um periodo de 10~15 dias mantendo a dieta perfeita, ja é o suficiente para realizar mudanças e ver o resultado que a dieta ta dando.
Abraço.

Nao curti tua postura no post, nao precisava ter usado tanta arrogancia.
Sobre os protocolos.. Eu manteria a testosterona em 600 mg, que no protocolo 2 ta em 250, ao meu ver, nao seria legal para um ciclo e por voce ter tanta experiencia.
Sobre Masteron e Trembolona tem muita sinergia, 300 mg por semana eu acho uma quantidade bem adequada que vai te trazer muitos resultados.. Entre usar só uma eu ficaria com a trembo, só ocomo voce ja sabe, tem os colaterias no psico, mas com certeza teria resultados bem mais expressivos do que só com materon... Se puder manter as 2, ai vai pelo  seu bolso.. Vai ter um resultado muito bom..
Eu faria o Mast/Trembo de 6-10.. E o resto como disse 10 semanas de 600 de testo e 400 de bolde ( se puderes aumentar um pouco, coisa de 600 mg, talvez tenha mais resultados )
Talvez tua dieta tenha muita coisa, nao sei se entendi direito, mas tu tens refeiçoes com 2 scoop de albumina + atum + 4 ovos.. Pelo teu peso atual voce tera um superavit calorico muuito alto.. E ai vem gordura junto... Mas voce ja conhece seu corpo e acho que montou essa dieta em cima do que ja está ingerindo na atualidade.
TPC ta ok. Mas eu colocaria a Vitamina E durante todo ciclo e 400 ui são suficientes, 1000 ui não são necessários.
O HCG a partir da 15 semana nao curti, eu usaria intra ciclo a partir da 2ª semana ou 3ª.
Fica com Deus

Sobre o HCG, cara, normalmente intra ciclo a gente normalmente aconselha coisa de 500 ui semana ( 2 x de 250 ui ).. Mas pós ciclo, seu cenário, eu gostei de usar na minha TPC 250 ui/dia aliado a fitosterapicos e SERMs.. Os fitos me ajudaram a manter a libido.
A dosagem alta de HCG que comentei, seriam por exemplo, 2500 ui 1 x semana nas duas primeiras semanas e depois 5 semanas de 1000 ui, pode ser uma abordagem. Aqui falo também, para ter certeza, só com exames.. Isso é o que conheço li vi, mas para ter certeza só teu corpo pode responder.
Sobre este comentário de 4 meias vidas, eu muito bom, mas digamos assim você precisa se perceber e principalmente fazer exames se quer acertar o momento.. Eu fiz taper down, muita gente é contra mas eu estava há mais de um ano sempre com manutenção de testo, então eu fiz umas 5/6 semanas de 1 ml de testo antes de começar a TPC... Eu somente comecei a TPC quando minha testosterona estava no primeiro quadrante dos valores de referência.. Ou seja, quando meu corpo estava propício para receber estímulos..
Entenda que usar SERMs em um eixo suprimido e com a testosterona alta, não adianta nada, por isso o aconselhamento de esperar para começar a TPC. Para ser acertivo, use exames de sangue.

Opa.. Eu te entendo, sai de um longo periodo de supressão. Longuissimo por sinal.
Então o que eu te aconselho, usa HCG na TPC.. Pelo menos para reacordar as suas bolas.
Eu sou partidario de sempre usar doses baixas e continuas do que usar doses altas em uma vez, mas terão defensores dessa abordagem, então verifique o que você acha mais prudente.
Sim SERMs é o melhor, mas, não só. Eu estou usando Mucuna e ashwagandha e estou gostando demais, minha libido mudou completamente depois que entrei com eles.. O Longjack também é conhecido por auxiliar muito.
Garanta um bom aporte vitaminico, uma boa ingestão de gorduras boas (recuperar seu colesterol) e uma dieta equilibrada, sem exagerar em carbos nem proteinas.. Teu corpo vai estar muito mais propicio em aumentar fat do que ganhar massa.
Abraço

Cara.. Ciclo sem testo, sempre muito arriscado.. Sem TPC no final, usando placebo tribulus, não.. Isso ta muito errado.
Você tem só 19 anos, espera um pouco meu caro... Não vai na onda de não usar testo, e não fazer TPC.. Sem testo sempre é arriscado e sem TPC é suicidio.
O que te diria é para começar aumentar gradativamente os macros que você ingere.. Adicione gorduras boas nas refeições que ainda nao come, tente usar carbos na ceia e ver como o corpo reage. E parabéns pela evolução por sinal! 

Meu brother, esses blends, minha opiniao é claro, é tiro no escuro, mais negro do que comprar under... Porque você pode tomar as vezes só bolde, só testo ou só trembo.. E ai a oscilação dos hormonios no teu corpo vao ser bem piores do que se usasse cada um de forma especifica e sabendo o quanto está tomando de cada.
Sei la, eu faço essa leitura e sempre fiz ao ver blends.. mesma coisa que repartir comprimido.. Tem dias que voce tomar toda dose e no outro dia tomar só pó.

Meu brother, Cruise é recuperação.. Vocês estão entendendo errado o principio do Cruise.. O Cruise é para recuperar o organismo e para recuperar os receptores, mesmo que alguns digam que tal coisa nao existe...
Mas a partir do momento que tu usas drogas anabolicas junto com a testo, esquece, ja não é mais cruise.. Ja está bagunçando o conceito. Afinal, tu nao vai recuperar nada.. Entra no cruise com o figado cagado e sai com ele pior..
Enfim.. Meus 5 centavos.

Meu amigo, ja começou errado.. "Ciclo de GH".. GH não se cicla.. É usado em forma de tratamento, seu efeito é em médio-longo prazo.. Ele sozinho tem poder anabolico algum.
E sim Roacutan acaba com a testosterona... Um de seus efeitos colaterais e a baixa expressiva na produçao hormonal..
 

Só pra dar moral meus irmaos.
Apertei dieta de novo, entrei com 5 dias de AEJ, fazendo 3/2 HIIT e o resto resistido.. Cerca de 30~35 min todo dia... Só que faz 10 dias operei o septo e os cornetos, eu tinha uma narina completamente obstruida muita dificuldade de respirar e tudo.. Graças a Deus pude fazer a cirurgia, mas agora não posso treinar por um tempo.
Fiz os exames 20 dias depois de acabar a TPC, coisa de 100 dias sem AES, tudo em ordem, menos TESTO LH e FSH, TESTO ficou em 100, ridiculamente baixa... Comecei administrar DHEA e vou usar HCG de 5 à 10 mil em shots de 1250 uis.
Vamos ver se recupero um pouco, mas percebi que não adianta, a produção vai demorar pra voltar, então vou entrar em TRT/HRT num futuro proximo, sempre visando a saude e fazendo periodos de uso de hormonios sinteticos e uso de Tamoxi/HCG .. Fazendo uso de longjack, DHEA, ashwagandha e mucuna de forma periodizada.. Aporte vitaminico sempre alto e tal.. 
Quero continuar saudavel, com um shape legal, que hoje ja perder muito do detalhamento, e principalmente, podendo sonhar em ser pai.
Enfim. Eu amo o esporte em todas esferas, menos nos AES e no abuso que se vive hoje em dia.. Optei por não querer mais competir e sim viver a outra parte, que é a essencia, treino, dieta, cardio, privação.. Meus treinos estavam vindo com uma intensidade surreal.. Eu amo isso.. Isso pra mim é o que importa, fazer o que gosto e me alivia a mente..
Enfim é isso ai galera. Conforme a vida for seguindo eu mando mais atualizações.
Abraços

Obrigado meu velho.
Cara, eu nao subi.. Leia os ultimos posts ai que tu vai ter uma ideia.. Eu peguei infecção há 20 dias do show, estava em Angola, sistema de saúde precário, estava me desligando daquele país bem na fase.. Enfim, foi um momento muito foda. Ai meu shape de meses e meses de consistencia se foi em 10 dias de infecção.
Abraço

Fala @batataney meu brother.
Como tinha dito eu estou dando um tempo para AES, 90 dias já que não uso nada... Fiz uma TPC longa, de quase 60 dias e agora estou só com fitoterapicos.
Dieta está com carbo médio, boas gorduras, muitos vegetais e proteína média/alta.. 
Eu vinha me permitindo mais na dieta, aproveitando mais os momentos e indo jantar fora e tal com minha namorada.. Mas agora estou apertando de novo, vou manter 1 ref livre por semana e sempre de forma mais limpa possível.. Sem nada de exagerar muito na bagunça.
Comprei uma bike de spinning e estou fazendo meus treinos à noite. Eu faço meu cardio de manha, vario entre HIIT com tiros de 33~35 km/h e recuperação de 16 km/h ou então faço continuo num pace de 24 km/h . Faço 25 de HIIT ou entao 30 de continuo.
Treino segue bom, conseguindo segurar uma força bacana, mas o shape perdeu muito do detalhamento e qualidade que tinha.. Peso fica ali nos 89 kg.
Quero baixar meu peso e recondicionar, tudo natural.. Ficar com um corpo saudável no espelho e nos exames.. Vou fazer eles no final de semana, pra ver se recuperei o que estava me preocupando mais.
No mais é isso.. Forte abraço mano.

Meus amigos, obrigado por tudo que me falaram e me apoiaram sempre.. Vocês sao pessoas sem iguais!!
Nao foi facil e ainda nao é facil.. Mas enfim, serviu para eu reavaliar as coisas.. De verdade.
To de volta no Brasil, infecção saiu toda, braço ta 100% só com uma cicatriz..

Desde o episodio eu mantive só 1 ml de testo por semana, e nos ultimos 30 dias estou administrando 20 mg de tamoxifeno e reduzindo suplementos, mantendo dieta mais simples, e no momento vou entrar em TPC sem testo.. HCG/Clomid/Tamoxi.
Eu vinha administrando tamoxi porque meu colesterol estava terrível, eu sei que é normal, mas eu andei repensando muita coisa e vou dar um tempo para o bodybuilding.. Eu investi demais, tempo, dinheiro, acabei por perder momentos que poderiam ter sido muito melhors na minha vida e agora eu estou querendo aproveitar mais as pessoas ao meu redor e tambem quero aliviar meus gastos..

To treinando com uma otima intensidade, to dando sangue todos treinos, nao adianta isso é uma coisa que eu amo e ninguém nem nada me faz mudar.. To segurando meu peso com a dieta normal e poucos suplementos.. Quinta vou refazer meu exame de sangue para programar a TPC e ver se meu colesterol deu uma melhorada.
Sigo meu plano de treino simples.. Piramidal em quase todas series, jogo um SST de vez enquando.. Mas basicamente, 4~5 series com carga piramidal e objetivando sempre entre 12~15 reps.. Se for mais eu coloco mais peso.
No mais é isso irmaos.. To fazendo os lixos final de semana sem falha com a minha guria, ta sendo bom demais.. Posso dizer que eu to finalmente bem psicologicamente, em paz, com calma, pela primeira vez em anos.. Sem me pressionar simplesmente deixando as coisas acontecer.
Forte abraço meus brothers.. Vou tentar participar mais de novo aqui.. Desculpa a ausencia.. Ainda estou sem trabalhar, ai nao fico muito no pc.. Só pra estudar mesmo.

Irmão que Deus me deu..Verdade mano, tu sabe o quanto valorizo nossa amizade e o quanto falamos e repetimos que essa nossa amizade vem nos fortalecendo dia após dia, nos fazendo evoluir como atletas e como humanos.
Obrigado por tudo sempre meu irmao, pelas palavras, reconhecimento, suporte, AMIZADE!!
Agora to voltando pra ficar no BR e vamos fazer esse final de 2016 ser gigantesco, que esses meses valham por anos treinando sozinho.. Tamo chegando pra arrebentar meu irmao!!!!
Forte abraço irmao, obrigado por tudo sempre e obrigado vida por me dar a oportunidade de ter um cara com teu carater como amigo!!
Meu querido, obrigado pelas palavras e carinho.. O reconhecimento é uma coisa que me eleva nas alturas, de verdade, obrigado demais! Eu to bem abalado com tudo que aconteceu nos ultimos dias e palavras assim realmente me colocam muito pra cima.
Com certeza isso foi "um tempo" e nao uma desistencia.. Agora que to chegando no Brasil, que por mais que achemos precaria, tem uma puta estrutura, eu vou pode "correr mais riscos" sem o medo absurdo que eu tinha aqui.. Se Deus quiser tem coisas muito boas guardadas na minha vida ainda. Forte abraço
Foi muito dificil, eu fui até o final meu amigo.. Eu fiz mais do que devia até, por isso chegou onde chegaram as coisas... Não é definitivo nao, isso é fato.. Ja falei, eu posso até cair, mas o chão não é meu lugar! Nunca.. Forte abraço
Grande batata meu brother... É isso ai mesmo brother, como meu treinador falou "it´s just a set back, you will come through it even stronger than before" ..
Com certeza Deus ta fazendo isso com algum obscuro objetivo, eu posso demorar pra perceber, mas eu sei que as coisas nao acontecem de graça nas nossas vidas..

Vamo com tudo irmao!
 
Obrigado todo mundo que sempre acompanhou ai e apoiou.. Prometo continuar tentando trazer sempre informaçao e disseminar os aprendizados!!

Cara.. Muuuuuuuuuuito difcil ser original. GC foi fechada ano passado ou em 2014, nao lembro.. E se for comprar hoje em dia GC, muito dificil ser original.
Rotulo qualquer um monta. Eu particularmente, nao usaria.

Cara.. O @Toxi ja falou e eu sou da mesma opinião.. Anastrozol manipulado é pedir pra se dar mal.. O de farmacia é tao mas tao barato online que não há justificativa, á não ser que você seja patrocinado.
Sim, letro é infinitamente superior para diminuir retenção e segurar E2, só que desmame mal feito, o rebote é ainda pior.
Aromasin é muito caro, e pra quem não vive em TRT, baixar demais o E2, não é algo prudente.. Exemestano manipulado, pra mim também é fria, tem que ser muito acertivo na escolha do lab, e de farmácia é impraticável para reles humanos como somos hahaah Então acho abuso usar ele em ciclo.
Sobre sua situação, compra anastro de farmacia, usa tamoxifeno até chegar.. É muito estranho sensibilidade em 1 semana.. você deveria ter feito os exames de sangue antes de começar seu ciclo e ter ajustado seu quadro hormonal antes de começar jogar coisa pra dentro. 
Fica o alerta para os proximos entusiastas a ciclar e para você num proximo ciclo meu velho.
No mais, segue firme. Se puderes postar mais detalhes de dieta e rotina para podermos acompanhar a evolução e tal. 
Bacana dai.

Meu caro, acho preciptado você vir pedir informações sobre T3 para fazer um ciclo e pedir da TPC, você sabe como funciona o T3?
Você sabe os colaterais? Sabe que abusar de T3 pode ser mais prejudicial do que qualque anabolizante?
Acho melhor você estudar mais, detalhar qual seu objetivo, onde você está atualmente ( condição fisica ), rotina de treinos e dieta, e ai depois avaliar qual a melhor abordagem.

Vitamina E 400 ui TA EXCELENTE. Tem que lembrar que é uma vitamina liposoluvel que em altas doses pode levar a complicações hepáticas. Cuidado com essas prescrições "basico do basico".
E Vitamina D eu começaria com 10 e depois ficaria na casa de uns 5 mil.. Eu mesmo tomei a vida toda 10 mil e dosei há umas semanas, meu endocrino, que é esportivo, falou que nunca tinha visto uma tao alta e ai o meu paratormonio ta baixissimo, e isso nao é bom.
Entao, tome bastante, mas eu acho valido tirar o pé depois de algumas semanas em 10 mil.

Saquei.. Cara, vai ter gente que vai dizer que 200 mg (deve ser a concentraçao da tua) de boldenona é pouco e nao vai fazer nada..  Eu nao sou de recriminar nada, mas acho que por seres duas drogas de meia vida longa, talvez 5 semanas nao sejam suficientes para elas darem as caras e você possa se frustrar.. Leia seu corpo e talvez pense em aumentar a bolde para uns 400 mg (2 ml) por semana e estender o ciclo... Sem exageros, mas só pra poder ver os resultados.
Como voce tem um shape limpo e uma linha boa, eu acredito que nao terás problema com estrogenio.. Mas usar 2 ml e ficar 15 dias sem aplicar de novo, provoca uma oscilação grande e ai que os colaterais aparecem. Entao, fica de olho!
Obrigado pelas palavras meu irmao.. Saiba que a torcida é mutua!!

Opaaa maninho, massa. Depois posta mais da sua dieta ai, eu lembro que li em um topico que seu dia é bem corrido né? Nao sei agora se trabalha ou trabalhava no periodo da noite.. Mas posta ai pra gente dar uma olhada.
Nao entendi muito bem o ciclo, voce poderia detalhar as dosagens em MG de cada farmaco que vais usar.
Sucesso brother, fica com Deus

Eu ja vi essas canetas.. Eu sempre digo e repito, "confie na sua fonte".. Se o cara te vender da marca da Hello Kitty, mas você tem plena confiaça nele, não tem erro.
Agora, se comprou isso de um cara qualquer... Ai nem Deus pode garantir a procedencia.

Espetaculo..
Na minha humilde opiniao, falando em de suplementos, é um dos melhores termogênicos que existem.. Deu muito menos colateral que o Lipo 6 Black UC e os resultados foram muito positivos no meu corpo.. Usei há alguns anos atrás.
Sucesso pra você no relato.

Isso mesmo