FrancoSirena

Isso mesmo

Mulher naturalmente produz muito menos testosterona que o homem, quando o eixo é suprimido a recuperaçao delas é mais tardia que a nossa.. A relaçao ao fim do ciclo de testosterona baixa e e2 alto (mulher tem o e2 alto naturalmente), eleva e muito as chances de espinhas e problemas de pele, reclamado por muitas que fazem ciclo.
Uma abordagem com dosagens moderadas de tamoxifeno é o suficiente para manter o estimulo da produçao de testosterona e uma recuperaçao mais rapida do eixo.. Principalmente porque mulheres nao usam drogas extremamente supressoras, o que facilita os efeitos dos SERMs.
Tribulus é placebo, nao existe NADA comprovante sua eficacia. Se queres usar algo do genero, use Mucuna Puriens, Maca Peruana, que sim pode ajudar no aumento da produçao de testosterona.
Eu incluiria, vitamina D, C com a E e o ZMA e usaria durante todo o ciclo e continuaria usando sempre.. Vai só te trazer beneficios.
O tamoxifeno vai ajudar a regularizar seu colesterol.. Tome em consideraçao isso ao escolher em usar ou nao.
Sucesso.

Para mulheres muda um pouco a abordagem.. Eu sou partidario de ja entrar com o Tamoxifeno em dosagens de 10 mg nas ultimas 2 semanas do ciclo e segurar em 20 por mais 2.
Garantir um bom aporte vitaminico a base de Vitamina E, D, C e minerais como Zinco e Magnesio.
Não é garantido nem nada, mas é uma abordagem que eu acho legal para mulheres.
TPC masculina as doses sao mais altas e o timing para usar é diferente.

Estou com o @Mestre nessa, e ai tem o ponto de que como nao sabemos a quantas andava a sua testosterona total antes do ciclo e qual sua faixa de idade, composiçao corporal, é impossivel dizer se tem algum chance de recuperação rapida sem TPC.
Para não ter erro e inclusive melhorar outros pontos, como colesterol, fazer a TPC nunca será demais.

Horario não existe nao brother.
O que posso te dizer referente a aplicações.
Prefira aplicar depois de tomar banho e com o musculo frio, ou seja, evitar aplicar o musculo treinado depois do treino. Depois de tomar banho porque assim você garante uma higiene ainda maior do local de aplicação, diminuindo substancialmente a possibilidade infecção.
Faça no melhor horario do dia pra você, antes de dormir, antes de ir trabalhar, antes de ir treinar, como preferir. Só se atenha a essas dicas que lhe dei.

Mantenha as 2 por semana brother.. Abaixo de 300 mg de testo por semana é necessário um período maior pra ver resultados.. Mantendo as 2 mls por semana você vai ver bem mais resultados.

Pelo que entendi 5 semanas de enan e stano e stano em 30 mg?
Se sim, vai se queimar de graça. Joga 8 de enan e as ultimas 5 de stano, mas 30 mg tsd não é terrível.. Só nao é ideal, legal ficaria coisa na casa de 50 mg por dia de stano.

Tem gente que diz que a validade é colocada meramente por carater de ser um medicamento, porém ele tem validade sim.
Eu particularmente nao aconselharia usar.. Nao por colaterais, mas mais porque provavelmente nao surtirá efeito.. Principalmente o GH.
Se fosse pouco tempo, 1 mes, coisa assim, ok.. Segue usando.. Mas voce vai começar e usar drogas vencidas a muitos meses.. Nao vale.. Infelizmente perdeu o tempo meu amigo.
Vamos esperar mais opinioes, mas essa a minha baseada em minhas experiencias e leituras.

Calma meu caro.. Você está deturpando as coisas! Existe a área para se tirar dúvidas sobre ergogênicos sim e existe a área para relatar experiências.
Esse fórum é de FISICULTURISMO , infelizmente as drogas fazem parte do esporte, mas não diga que o fórum é de drogas.. Ele tem o intuito de deixar de forma mais clara e acessivel o conteudo sobre o esporte, as drogas sao citadas e as duvidas sanadas, quando sao pontuais e objetivas.. Mas não entenda o fórum como "um fórum de drogas", sãp abodardos todos aspectos que concernem o mesmo, principalmente os aspectos fisiologicos envolvendo nutrição/suplementação e ergogênicos.
Abraço

Meu velho, eu penso mil vezes antes de postar qualquer coisa, eu não omito nem minto as coisas, quando eu erro eu escrevo em negrito, e quando acerto eu escrevo com letra minuscula, porque eu me cobro demais.. Eu JAMAIS iria expor alguma coisa que fosse contra o que eu fiz/faço.
Eu não fiz uso de AES antes de cogitar competir, antes de me submeter à 2 anos de dieta com nutricionista esportiva, que era completamente pifia em niveis nutricionais, mas só o tempo me mostrou isso com o meu aprendizado e pesquisa, mas mesmo assim.. Eu passei 2 anos levando marmita pra cliente, comida congelada em viagem, abdicando tudo aqui e ali.. Até que um dia, pela minha dedicaçao e assiduidade a minha personal trainer me falou "Franco, com essa tua dedicaçao e evoluçao tu deveria competir".. Foi a primeira vez na vida que o uso de AES passou na minha cabeça. Eu passei 6 meses lendo, aprendendo, discutindo até ter coragem de fazer o primeiro shot. Eu construi uma sólida base de nutriçao e fisiologia pra começar, e me dei em conta 1 ano depois que essa solidez era fraquissima.. Eu reaprendi tudo quando comecei com o Mubarak.
Não gosto que me acusem de hipocrisia, por isso estou justificando.

Minha experiencia com AES? Se tu visitares meu topico, tu vai ver que o meu ciclo é simples e com doses normais, o abuso é na testosterona. Quanto a trembolona, eu te dei meu parecer, eu realmente sinto muito.. Nunca tinha me dado em conta disso.. Comecei usar sabado de novo, 4 dias, cara, eu nao to exagerando, mexe demais com meu sistema nervoso, estou tendo episodios de raiva, depressao, insegurança.. Tudo, coisas que eu tinha conseguido controlar com terapia, ja to perdendo o poder.
Eu nunca usei oxandrolona, nunca usei hemo, nunca usei deca, nunca usei primo.. Eu nao sou o cara mais experiente do mundo na questao de "diversidade" de coisas que usei.. Eu gosto da abordagem do Mubarak de ser simplista e eu adotei pra mim.. Por isso em insisto que devemos nos expor ao minimo de drogas possiveis durante um ciclo, nao precisa usar 6 drogas diferentes pra ter resultado.. Voce tem que experimentar o que julga que está preparado para e o seu corpo lhe dirá o que funciona melhor pra ele, nao é porquê funcionou pra mim que funcionará pra ti e vice e versa, por isso eu sou tao chato..
E a parte da dieta e dedicaçao, eu insisto tanto, porque cara, sem a rotina sem todas variaveis encaixadas, você pode estar deixando de aproveitar tudo que um anabolico pode lhe oferecer... Ai voce pode concluir que tal coisa nao funciona pra voce, mas na verdade foi voce que nao funcionou pro anabolico, me entende?
Sendo segundo/terceiro/sexto ciclo.. Minha indicaçao sempre dependerá do objetivo ao final e do ponto de partida, qual o condicionamento atual.
Pra mim, drogas só servem pra uma coisa, construçao de massa muscular. Quem seca ou faz crescer é a dieta e a rotina.. Eu fiz off season com Bolde+Testo e pre contest com Bolde+Testo, porém no pre eu usarei drogas anabolicas de meia vida curta ao final pra lapidar o shape. E eu acho que isso casa com qualquer pessoa.. Construa um ponto de partida bom de verdade que a partir dai voce pode experimentar drogas novas, sem abusar nas doses, que terá um resultado satisfatorio e sempre estará evoluindo.
Quer receita de bolo? Eu odeio, mas o que eu gosto.
Crescer = testo + bolde + talvez diana/hemo/halo/deca .. Algo assim, sendo a terceira droga sempre opcional e eu particularmente opto pelo nao...
Condicionar = testo + droga anabolica 17-alfa ( stano, oxan, masteron, primo ) + proviron + estimulante .. Uma ou duas drogas anabolicas aqui, nao excedendo 8 semanas de uso continuo delas..

Ta certo? nao sei, funciona pra mim.. Vai funcionar pra ti? nao tenho como confirmar.. Nao vai dar colateral? Pra mim, HOJE EM DIA, nao da mais... Vai dar colateral pra ti? não tenho como confirmar.
Tu entende o porquê de eu nao gostar de indicar droga ou ciclo pronto?
Queria tanto, ta ai o que eu gosto e indico..
Um bom caminho pela frente meu nobre
 

@Mestre que aula, que honra ler um relato tao completo das tuas experiencias.
De verdade, da pra colocar esse post fixo na entrada dos relatos.. Pra galera ver tudo que tu ja vivenciou no esporte e trazer ainda mais valor para os teus posts.. Eu acharia fantastico, porque serio, além da experiencia toda vivenciada tu tens uma bagagem de conhecimento fantastica.
Eu sei que sou chato, sempre quando comento é pra baixar dose, reduzir ciclo ou indico pra nao ciclar ahha mas é bem como você falou, é pelo bem que faço os comentarios que faço.. Não é pra boicotar ninguém, longe disso.
Enfim, só queria deixar o obrigado por ter compartilhado tanto! Fica com Deus amigo.

Eu dispus meu tempo, escrevi uma formula pra calcular.. Nao sei mais o que eu poderia ter feito, para o cara dono do topico vir me pedir no privado e eu dizer que ja tinha respondido no topico e eu receber issso de resposta:
" pode crer mane, melhor pedir ajudar pra alguem que ta disposto a ajudar, nao um bossal igual voce, ignorante "
Realmente cara, eu tento participar, ajudar quando a pessoa posta algo pertinente, enfim.. No fim, eu sou o cuzao, que nao ajuda ninguem..
Obrigado galera que me apoia e me incentiva, mas essas coisas me derrubam e me fazem me calar.. Eu nao vou mais opinar tanto. Nao preciso levar esporro de graça de gente ignorante.

Magina meu irmao... Eu respeito a ideia de congelar, e acho pode funcionar sim, mas eu ja vi gente recriminando isso.. Enfim, queria que alguem fizesse o teste hahha eu nao tenho como fazer esses exames laboratoriais aqui em Angola, uma merda de país, mas pra aferir a espermatogenese antes da administraçao e após ela, com o HCG congelado.. Enfim, para gente matar a duvida.
Sobre a conta, fez errado maninho. Pensa comigo... Se o cara tem 5000 ui pra diluir em 1 ml, regra de 3 basica, em uma seringa de 1 ml de 100 ui eu tenho 5000 ui distribuidos, ou seja, pra cada 1 ui da seringa ele corresponde a 50 ui ( 5000 / 100 ) diluido... Ta entendo?
O marcador da seringa vale quando a proporção é feita com exatidao, afinal, ela simplesmente é o fracionamento da ml.. Onde ele apresenta 1 ml = 100 ui.
A formula é simples.
Concentração Total em UI    - MLs do solvente Utilizado
Concentraçao Desejada na aplicaçao - X
5000 - 1
250 - x
Logo, x = 0.05 ml, isso aso 5 UIs da seringa, uma dose ridiculamente pequena com gigantesco risco do cara errar a aplicaçao por ser tao pouco.

Gurizada, eu sou chato, mas cuidado com essas verdades absolutas que voces saem propagando ai.
Existem pessoas que defendem que o HCG congelado perde o efeito, enquanto outros alegam que funciona porque sentem "queimar" quando aplicam.. O choriomon nunca me deu ardencia alguma na aplicaçao, mesmo logo após reconstituiçao.. E o efeito foi satisfatorio.
Eu nunca congelo meu HCG e mantenho ele refrigerado na temperatura da geladeira conforme o tempo necessário, não ultrapasso 20 dias após reconstituiçao. Pra mim sempre funcionou, como eu faço blast de 12 semanas eu saio com os testiculos minusculos e ejaculaçao muito fraca, ao administrar o HCG a melhora é muito aparente, eu percebo nitidamente mesmo.

OBS: Matematica ta fraca hein @Loster HAHHAH 5000 / 2 = 2500 e nao 250. Melhor coisa, compra agua pra injeção em farmacia, reconstitui 5000 ui pra 5 ml e ai pronto, cada ml voce tem 1000 ui, compra aquelas seringas de insulina de 30 ui e usa 25 uis.. Ta perfeito assim.

Pronto, você respondeu porque nao tem evolução na academia.
Sem uma dieta você nunca vai ter ganhos reais.
Precisa calcular seus macro nutrientes, ajustar suas refeiçoes, distribuir os alimentos de acordo... "Nescau" não existe justificativa alguma para quem espera resultados tomar, de verdade, ele não agrega NADA.Não me venham com qualquer tipo de argumento, não existe justificativa para ingestão de açucar associado a gordura trans.
Meu conselho.. Deu uma lida nos tópicos da área de nutrição que explicam como calcular os macronutrientes conforme sua idade, nivel de atividade (considere baixa ou moderada) e peso. A partir dai faça uma selaçao inteligente de alimentos e tente montar uma dieta basica... Ou se preferir, procure um profissional da area que possa lhe ajudar.

 

Como o @ADETOR falou, o que define de verdade é a dieta.. Pode se entupir de efedrina, clenbuterol, qualquer termogenico do universio.. Se sua dieta não estiver adequada ao seu gasto calorico voce não terá resultados.
Se quiseres ajuda mesmo, descreva sua dieta e rotina para que possamos lhe dar algumas dicas.

Claro meu caro. Eu só quis dizer que se optar pelo uso, com a existencia da supressao, só irá ajudar a recuperação.
Eu tambem aprendi dessa forma, sobre deca e trembo, mas eu fui aprendendo com o tempo depois de estudos e tal que é sempre bem vindo o HCG.

 

HCG é sempre bem vindo e sim a supressão sempre acontece com o uso de testo exogena. Primeiro precisa ser avaliado se realmente há supressão mesmo no eixo.
Eu faria um exame de sangue para verificar seu perfil lipidico, LH e FSH.. Pois acredito que a supressão tenha sido baixa e você precise mais se preocupar em corrigir o seu Perfil lipido mesmo... Ai seria o Tamoxifeno o mais indicado.
E sim um ciclo de 6 semanas com drogas de ação rapida, bem feito, com dieta e treino bem encaixados, pode dar um puta resultado.

SILIMARINA eu nao sou partidario do usonem intra nem pós.. Se tens em maos e quer usar, poderia ter usado antes de começar.. Figado é um orgao foda, nao tem muito milagre ou coisa pra tomar que vai evitar em totalidade os danos... É manter a dieta limpa e muita agua sempre.
Cara, eu pensei que voce tivesse optado por ser só oxan porque estudou e estava ciente da escolha... Mas pelo visto não..
Como eu falei, um ciclo de poucos ganhos, tente manter a administraçao de 0.5 ml por semana de enantato, dura ou cipionato.. Coisa de 125 mg .. Sua testo vai ficar proxima do maximo do valor de referencia, em tese.. Nao tem como advinhar.
E sobre a dieta, cara, calcule agora os macros.. Comer comida saudavel nao é dieta e nao traz resultados expressivos, comer saudavel serve pra manter um corpo ja trabalhado.. Para resultados é dieta, ou seja, Calorias calculadas Macro nutrientes calculados tudo dentro de quanto seu corpo precisa.

É bem pouco ortodoxo não usar testo em ciclo de homem, realmente é um tiro arriscado que pode nao dar em nada como pode bagunçar serio.
Por você já estar com 32 anos e pretender usar por 6 semanas oxan.. Eu não sei se não seria legal manter uma dose terapeutica de testosterona.. Para nao deixar ela cair absurdamente.
Você chegou a calcular os macronutrientes e as calorias da sua dieta?
Sobre seu treino, eu acho perna e ombro coisa só pra iniciante na academia.. Quem ja tem uma certa consciencia corporal e noção de treino, não deveria manter isso. Eu jogaria perna completo e o ombro com costas na sexta ou peito na quinta.
O ganho será bem pouco expressivo ta? Só para que você tenha noção.. Ela pode trazer uma qualidade a mais no seu shape, mas nao espere ganhos expressivos com oxandrolona.. Nem em mulheres ela faz milagre.
Nao esquece de organizar a TPC e ingerir adequadamente vitaminas e minerais durante o ciclo.
Sucesso.

Ba meu caro,
6 meses de treino e primeiro ciclo já?
Sem querer te menosprezar nem nada amigo, mas você nao sabe comer nem treinar ainda.

6 meses não é tempo pra nada.. Você está milhares de km de atingir seu plateau e já está disposto a se entupir de colateral ?
112 cm de circunferencia, seu BF não ta abaixo de 20, certo? Vai dar ruim isso meu amigo, gordura alta = alta chance de aromatização = infinitos colaterais.
Pensa com calma, tenha paciencia, aprenda que o esporte é para o paciente.

Ba cara, sua dieta nao está bem estruturada.. Você precisa calcular o quanto de calorias precisa e a partir dai distribuir isso nos macronutrientes conforme tuas refeições.
Mais do que um carbo por refeiçao, arroz+batata, não vejo sentido algum.. Se atenha a comer um dos dois.. Mesma coisa 2 proteinas, coma 1 uma proteina por refeiçao e va variando durante o dia..
Elabore uma dieta de acordo, com quantidades de alimentos distribuidos certo... Comer batata doce pode ser 300 g como pode ser 50 g, nao me diz muita coisa.
Tem um topico otimo aqui para voce se guiar.
 

Ciclo de testosterona OK, eu acho o melhor para primeiro ciclo. Seria bom voce colocar dieta e rotina para ter uma ideia das coisas, só os hormonios nao fazem milagre.
Só clomid em TPC é furada.. A dose vai ter que ser muito alta e ainda vai te encher de colaterias, principalmente no psicologico... Se quer optar por um SERMs ou usa Raloxifeno ou Tamoxifeno.
E sempre manter o aporte vitaminico em dia durante todo ciclo e TPC.

Como eu comentei, proteina é a base para construçao muscular.
Então garanta uma dieta equilibrada com a quantidade adequada de nutrientes, e preste bastante atençao esse nutriente.
Nao se preocupe com suplementos agora.. Se preocupe em montar uma dieta adequada para voce, se lhe faltar conhecimento para, tente pesquisar e depois elaborar e nos mostre.. Ou entao, procura realiza-la com acompanhamento de alguem com conhecimento para.
Depois disso alinhado, ai sim, pode ser cogitada a inclusao da creatina em doses baixas para ver como seu corpo reagiria... Mas nao é essencial nao para a construçao de musculos, o essencial é a dieta.. Isso que eu quis dizer.

Vamos lá, tentar ser breve.
O alto consumo de proteína e creatina (aminoacido) eleva os níveis de uréia/acido urico no sangue, isso é processo natural na absorção destes nutrientes.
Quem realiza a filtragem para poder então eliminar esse excesso, os rins.
O rim precisa que exista água suficiente para poder diluir esses excessos e então expelir através da urina.. Quando a ingestão de água não é adequada pode sim levar a criação de pedras nos rins, tendo em vista que você já teve problemas de calculos renais, e fatores geneticos tambem tem GRANDE influencia nisso.
O que eu lhe diria pra fazer.. Reduza a ingestao de protreinas sistematicamente e aumente a ingestão de água.. Eu tomo 6 litros por dia de água... NUNCA tive problems com rins, faço dieta esportiva há 4 anos e há 2 anos pratico bodybuilding pra valer, como o referente à mais de 1 kg de frango por dia, exemplo.

Você não precisa tomar 6, mas você precisa tomar mais do que toma hoje, seu corpo está lhe avisando isso... Faça esse processo que eu lhe indiqueii e vá percebendo se não há melhora..
Você terá de encontrar o quanto seu corpo consegue lidar e o quanto você consegue ingerir de água de forma natural, porque tem que ser rotineira a ingestão alta de água... E não só até a dor passar.
Equilíbrio é o que você precisa encontrar entre água x proteína.