Juliana Cian

Pior que não (ou melhor sei lá) no começo do ciclo eu tava com 71,3 agora estou com 69 

Referente aos efeitos colaterais , variam de cada pessoa, o q eu notei em mim é insônia, irritabilidade, agressividade, clitóris sensível (não aumentou de tamanho só está sensível) e diminuição das mamas. A partir de 15 dias eu comecei a perceber uma evolução. Espero q dê tudo certo pra vc
Minha Amiga e eu estamos ciclando juntas e ela só teve os sintomas de irritabilidade, insônia e agressividade e ausência de menstruação e aumento de libido

Vc teve aumento de apetite, estou na sexta semana do meu ciclo de oxan, quero comer até as paredes de casa rsrs. Linda vc viu, que corpão aos 50! Fiu fiu

Obrigada a todos pelas respostas. Em breve volto pra falar o que os medicos me falaram, tenho consultas com gineco e com endocrino marcadas. Abraços

Eu marquei ginecologista pra dia 30 e endócrino pra dia 08 pra fazer todos os exames. Esse assunto me.deixa mto alterada, eu fiz até exame de gravidez de urina por desencargo de consciência e deu negativo. Mesmo assim vou aos médicos pra ter ver a qtas está minha saúde.. Obrigada pela atenção

Não estava tomando nada até ontem. Acabei de voltar da farmácia e comprei: magnésio, vit e, óleo de prímula, vit D e multivitaminico
Comprei umas vitaminas e chá de hibisco e fui treinar pra espantar a tristeza. Uma hora vai ter q ir né
Comecei hj com todas as vitaminas que falei acima. Vou sair com as amigas de tarde pra ver se melhora. Fui treinar... Mas me sinto ainda triste, sozinha, passo mto tempo sozinha

Alguém sabe dizer o q acontece com a menstruação no pós ciclo? Antes q perguntem, meu esposo é operado e não estou grávida. No meio do ciclo minha menstruação adiantou 3 dias e agora pós ciclo estou no segundo dia de atraso. Alguém sabe me dizer se é normal e o q acontece com o organismo? Eu achei q até desceria  antes do previsto, pq eu achava q qdo acabava o ciclo a mulher ovularia antes do previsto e não o contrário

Depressão e cansaço pós-ciclo. Hj é meu 4 dia sem oxan e estou no chão, exausta, treinando mal, dormindo mal, retida, estufada, me sentindo super triste . Eu fiz a redução gradual da dosagem de oxan. Estoy mantendo dieta, mas sábado fiz dia do lixo e hj comi um pouco de chocolate. Não sei se realmente tem a ver com a oxan. Mas hj só quero chorar, me sinto gorda, mal. Tá tudo ruim

Obrigada pelas dicas. Eu sigo a dieta q a nutricionista me passou , não tenho formação e não ninguém pra julgar, mas sinto q a dieta não está boa pra mim. Comecei a pesar a comida e vi q eu quase não como carbo, principalmente pq sou ex gordinha e tenho medo de acumular mais gordura. Tenho plena consciência que tenho bf bem alto ainda mesmo tendo emagrecido bastante,as morro de medo de carbo. Desde ontem comecei a aumentar um pouco de carbo e pesar as.refeições e já estou me sentindo melhor. Estou sempre controlando na balança e não estou ganhando peso, pelo contrário de 71,3 desci pra 69.
Referente ao treino, eu tenho auxílio de personal e é dividido em abcde, tudo dividido e elaborado conforme meuobjetivo (hipertrofia)
Dieta desde ontem estou com 248 grs de carbo por dia, além das proteínas e boas gorduras
Mto obrigada pela atenção

Galera estou com uma fome monstruosa, parece q tenho um buraco negro na barriga que leva a comida embora, fome o dia todo, estou me comendo muuuito, dá até medo e perdi um quilo na última semana (ao total já foram 1,8kg). Que triste, eu queria tanto aumentar de peso e por mais que eu coma está diminuindo. Não sei se todo mundo.q toma oxan tem fome desse jeito

Poxa muito bom, legal mesmo. Tenho tido um pouco de insônia mas não sabia q era colateral achava que era o calor.
Obrigada

A partir de segunda tbm vou começar a reduzir. E vou continuar focada na dieta e treinos. Só ando me.sentindo meio nervosa e irritada, não sei se é a oxan ou mto tempo de dieta limpa, faz mto tempo q não faço refeições livres

Oi, Andréia obrigada, é que sempre escuto coisas desagradáveis que chateiam mto a respeito da minha barriga. Pessoas que não respeitam a diversidade e nem sabem do meu histórico. Obrigada me sinto mais a vontade agora depois do seu comentário
Oi, mestre adorei a indicação do texto, é excelente me tirou mto das dúvidas.
Grata pela atenção

Boa Tarde,
Pessoal gostaria de ajuda e opiniões pratico musculação há pouco mais de 2 anos e faço dieta acompanhada por nutri, estou na 6 semana do ciclo de ox , atualmente tomando 40mg
Há 6 meses tbm faço jiu jitsu
Minhas duvidas são::
1- como manter os ganhos após o ciclo ?
2- Devo fazer tpc? Se sim , como

Obrigada a todos pelas respostas. Em breve volto pra falar o que os medicos me falaram, tenho consultas com gineco e com endocrino marcadas. Abraços

Eu marquei ginecologista pra dia 30 e endócrino pra dia 08 pra fazer todos os exames. Esse assunto me.deixa mto alterada, eu fiz até exame de gravidez de urina por desencargo de consciência e deu negativo. Mesmo assim vou aos médicos pra ter ver a qtas está minha saúde.. Obrigada pela atenção

Obrigada a todos pelas respostas. Em breve volto pra falar o que os medicos me falaram, tenho consultas com gineco e com endocrino marcadas. Abraços

Obrigada a todos pelas respostas. Em breve volto pra falar o que os medicos me falaram, tenho consultas com gineco e com endocrino marcadas. Abraços

Já vi vários relatos em que mulheres alegam ter tido problemas com atrasos, isso deve ser causado pelas alterações na sua "hormonização" natural...

Eu ando bastante sumido daqui, mas algumas pessoas sabem o quanto eu já estudei sobre ciclos femininos. Posso te adiantar que você não tem mais ciclo menstrual. Não houve nenhum problema, a menstruação é regulada por hormônios, você faz uso de hormônios. O ideal é você esperar uns 2-3 meses pra voltar a um nível normal. 

Eu marquei ginecologista pra dia 30 e endócrino pra dia 08 pra fazer todos os exames. Esse assunto me.deixa mto alterada, eu fiz até exame de gravidez de urina por desencargo de consciência e deu negativo. Mesmo assim vou aos médicos pra ter ver a qtas está minha saúde.. Obrigada pela atenção

Eu marquei ginecologista pra dia 30 e endócrino pra dia 08 pra fazer todos os exames. Esse assunto me.deixa mto alterada, eu fiz até exame de gravidez de urina por desencargo de consciência e deu negativo. Mesmo assim vou aos médicos pra ter ver a qtas está minha saúde.. Obrigada pela atenção

Alguém sabe dizer o q acontece com a menstruação no pós ciclo? Antes q perguntem, meu esposo é operado e não estou grávida. No meio do ciclo minha menstruação adiantou 3 dias e agora pós ciclo estou no segundo dia de atraso. Alguém sabe me dizer se é normal e o q acontece com o organismo? Eu achei q até desceria  antes do previsto, pq eu achava q qdo acabava o ciclo a mulher ovularia antes do previsto e não o contrário

Não estava tomando nada até ontem. Acabei de voltar da farmácia e comprei: magnésio, vit e, óleo de prímula, vit D e multivitaminico
Comprei umas vitaminas e chá de hibisco e fui treinar pra espantar a tristeza. Uma hora vai ter q ir né
Comecei hj com todas as vitaminas que falei acima. Vou sair com as amigas de tarde pra ver se melhora. Fui treinar... Mas me sinto ainda triste, sozinha, passo mto tempo sozinha

Depressão e cansaço pós-ciclo. Hj é meu 4 dia sem oxan e estou no chão, exausta, treinando mal, dormindo mal, retida, estufada, me sentindo super triste . Eu fiz a redução gradual da dosagem de oxan. Estoy mantendo dieta, mas sábado fiz dia do lixo e hj comi um pouco de chocolate. Não sei se realmente tem a ver com a oxan. Mas hj só quero chorar, me sinto gorda, mal. Tá tudo ruim