Santiago junior

Me preocupo com retenção e BF, pq não adianta ganhar peso e ficar redondo e ganhar gordura ao invés de massa magra. Sempre soube que durateston retém muito liquido e isso seria ate um dos motivos dos ganhos. Mesmo eu cortando tudo que ajuda a reter, treinando pesado e etc, colocar a deca vai me fazer reter tanto assim?? aumentar na 7º semana pra 1000mg até a 10º semana?? Onde vende stano original ??? valeu

Treino há muito tempo mas sempre acabava parando, da última vez levei 2 anos e tive q parar devido a trabalho e faculdade. Dessa vez voltei em Setembro de 2015 e pretendo não parar. Nunca fiz uso de anabolizantes e agora resolvi fazer de durateston. No começo era pra ser 6 semanas, depois pensei em 8 e agora quero estender para 10 semanas. Já comecei a estou na 6° semana e quero acrescentar decadurabolin. Quando voltei a treinar tinha perdido massa magra e já tinha muita gordura. Cheguei a 80 kg e depois baixei pra 75 kg e 8 % de gordura que antes eram 22 %. Idade: 30 Peso: 75 kg Altura: 1,89 Peço ajuda dos mais experientes! *Início 02-05 Segunda e quinta 500 mg por semana *Dieta rica em proteína Ovos Frango Carne Fígado *Suplementos Whey Bcaa Citrulina Agora já ganhei 3 kg e pensei em acrescentar na 7° semana 200 mg de deca e estender até 10 semanas a durateston e tomar 4 semanas de deca. Quem puder ajudar ai valeu