Boa noite
É verdade q água com bicarbonato de sódio + cloreto de magnesio te da um gás pra treinar
Vi o cara falando num video q ele faz essa solução de 5 gramas de.bicarbonato+3gramas de cloreto de.magnesio em.2 litros de agua e leva pra academia q ele treina sem.se cansar
Isso é vdd,funciona mesmo ou é so mais umas daquelas receitas doidas de uns malucos de academia?