Minikaah

Frutuoso
 então eu disse ali a mais de um mês, e eu sei que demora pra se acostumar e tudo mas poxa, não ver diferença nenhuma em mais de um mês se dedicando, tem quem consegue perder 5kg em uma semana, normalmente eu n tomo café nem lanche, pq ai acho que estaria comendo demais... 
sei que não posso desistir mas se esforçar e não ver resultado é desanimador  

Olá gente, eu já pescava uns e outros artigos aqui mas só fiz a conta esses dias, então não sei se está na categoria certa

Bom sigo uma dieta bem saudável normalmente compro file de frango, e faço grelhado com salada, ou como ovo cozido, nada de gordura até pq tenho gastrite e passo mal com coisas gordurosas ou massa pesada, muitas vezes faço jejum pelo dia todo ou por mais de 24h
Treino boxe 3x por semana durante 2h
e a umas duas semanas comecei a fazer aeróbico em casa.
Bom enfim o motivo do post é que, eu não perco peso, e isso tá ficando hiper chato, pq deixo de comer coisas que gosto, me mato fazendo os exercícios e não vejo resultado, não entendo o pq não faz sentido isso. algumas pessoas chegam em mim e dizem que eu emagreci um pouco, só que na balança não muda, nem nas medidas, pq eu sempre tiro. marquei um endocrino mas acabei faltando, será que ele pode me ajudar? ou meu corpo é caso de ser estudado pela nasa k 
sério eu não vejo sentido em comer 1 file de frango no almoço, 1 file de frango na janta, fazer aeróbico por 2h praticamente, e no dia seguinte ver +1kg na balança

Altura 1,53
peso 70kg

se alguém souber de caso parecido, ou que médico consultar, que suplemento pode ajudar, ou  que remédio/droga possa ajudar tb agradeço. (eu já estou nessa rotina a mais de 1mês)