Polêmica atual nas academias kkkkk ja tem até grupo marcando seminários aki kkkkkkk
Eu msm fico só de zói........
To meio por fora do tema técnicamente . Soh que Pelo pouco que pesquisei e me informei com os colegas mais estudados ........acredito que o aeróbico jejum da resultados sim . Porém nao deve ser feito por período longo de tempo...
Como fazer aeróbico em jejum (AEJ)
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em Treinamento
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Polêmica atual nas academias kkkkk ja tem até grupo marcando seminários aki kkkkkkk
Eu msm fico só de zói........
To meio por fora do tema técnicamente . Soh que Pelo pouco que pesquisei e me informei com os colegas mais estudados ........acredito que o aeróbico jejum da resultados sim . Porém nao deve ser feito por período longo de tempo...