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stardogg

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. stardogg
    ta esse topico ja deu o que tinha que dar... pode tirar do fixo.. valeu
  2. stardogg
    eu comecei musculação com 15 anos tinha 1,73m, agora eu tenho 16 e jah to com 1,78m.. acho q nao atrapalha se vc nao exagerar nos pesos. se comecar com os pesos bem leves vc cria uma base boa para depois comecar a fazer series no seu limite.
  3. stardogg
    up !
  4. stardogg
    eu malho doente
  5. stardogg
    concordo :\
  6. stardogg
    para alargar o peito só se alargar as costas junto?
  7. stardogg
    vc tem qntos % bf?
  8. stardogg
    talvez tenha cirurgia pra tirar isso ai
  9. stardogg
    interessante esse site https://www.minhavida.com.br/saude/temas/peito-de-pombo tem fotos antes e depois da cirurgia
  10. stardogg
    Acho que vocês estão dando muita atenção pra um português metido a esperto que diz que devemos ingerir 3g/kg de proteina por dia. Várias pesquisas já comprovaram que acima de 2g/kg não traz benefícios alguns para o corpo..
  11. stardogg
    mas q viagem se o médico disse que é só com cirurgia, é só com cirurgia ..
  12. stardogg
    kami cala a boca seu portugues burro que vem falar besteira aqui no nosso forum

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