angelica_transex
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angelica_transex recebeu uma reação de Cláudio Chamini em O mito do BCAAOlá! estou començando nesse mundo!
mais pelo pouco que entendi o bcaa sozinho não faz milagre
é claro que uma alimentação com carne brancas, legumes, verduras e ovos é boa mais o bcaa não tem uma melhor concentração que os alimentos?
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angelica_transex reagiu a fisiculturismo em O mito do BCAAO motivo é a concentração. Para você conseguir a mesma quantidade de BCAAs pelos alimentos deve ingerir muita gordura e carboidratos, nem sempre desejados na dieta.
