fabricamilo
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
fabricamilo recebeu reputação de fisiculturismo em Não tenho coragem de autoaplicar durateston, alguém pode me ajudar?faça o seguinte .
faça sua 1 aplicação com alguém de experiencia ,apos isso peça uma explicação a posição da agulha e tals ...prefira aplicar no gluteos ...
assim que tiver ciente de como fazer , como tirar o ar, ter um local limpo para auto se aplicar , e se tiver medo vc pode colocar um compensa de gelo por 1 minuto ,mas isso é psicologico .não vai duer nem com gelo nem sem gelo.
há não esquecendo quando se for aplicar cuidado para não te dar cãibras ao se retorcer kk, e machucar com agulha,uma dica levante o pé que vai poiar no chão ''o lado da aplicação caso for no gluteos ,isso ajuda para vc não contrair o músculo .blz
