aam1991

Já tem alguns dias que não tomo o Venvanse - que baixou bem a libido durante o uso - e estou mantendo a ox, a libido continua baixa. Bom, mas creio que um aumento não deve acontecer nesse curto tempo também né?! Me chamou a atenção em alguns sites que li: Homens e mulheres sofrem com alguns dos efeitos colaterais da Oxandrolona, mas mulheres têm maior probabilidade de sofrer de uma quantidade maior dos mesmos, e os efeitos também são mais desagradáveis. Os efeitos colaterais podem incluir náusea, vômito, aumento ou redução da libido, queda de cabelo, acne, e pele oleosa.

Vasto medial / glúteo máximo e médio Reto abdominal / oblíquo / serrátil Grande dorsal / bíceps / deltóide

@FitCoupleHim na maioria dos relatos que leio, as meninas comentam sobre aumento da libido.. a falta dela também é normal?

Meu treino tá assim: Segunda - Peito e abdômen Terça - m.i completo + jiu-jítsu Quarta - costas, abdômen + jiu Quinta - ombro, abdômen Sexta - m.i completo + jiu Sábado - bíceps, tríceps, antebraço + jiu Se quiser posto o treino detalhado. Hahaha.. no glúteo, tenho poucas, mas tenho.. Acredite!

Certo, irei ler sim!

Hahaha adorei a ideia! Vou falar sim, obrigada

Olha, pior que eu tenho kkkk.. mas nada q me incomode Vou trocar uma ideia com ela sim. Mas pelo que ela me explicou o jiu jitsu é um "problema" pra mim.. tanto o treino de musculação quanto o jiu são intensos e como não há intervalo de um treino para o outro a chance de queimar massa magra é muito grande, então ela dividiu o treino por grupo muscular para evitar que fique muito sobrecarregado e que possa haver um tempo de descanso. Não descarto a possibilidade de um estímulo diferente, seja aumentando carga ou séries ou repetições, vou ver como ela pode adequar isso pra mim. Sobre a alimentação, estou consumindo uma ótima quantidade de proteínas e com muita variedade de carbos, legumes, verduras etc.. porém a ingestão de carboidratos é um pouco maior da que de proteínas. O que minha nutri orientou foi comer menos carbos nos dias que eu não treinar jiu.

Tanto o treino quanto a dieta são recentes. Meu último treino foi um ciclo de 4 semanas usando o método das 100 repetições. Atualmente estou fazendo um treino com duração de 8 semanas, divido em ABCDEF Meu dia do lixo foi ontem rsrs.. faço um a cada 10 dias. A mudança recente na minha alimentação foi a retirada de laticínios e redução aos poucos da carne e outras fontes de proteína de origem animal -com exceção do ovo- -por motivos pessoais- que estão sendo substituídas por proteínas de origem vegetal. Já notei muita diferença, inclusive, meu corpo tem respondido bem, celulite reduziu bastante, a pele apesar de oleosa e com acne também melhorou.

entendi errado kkkk Ele me deixa mais concentrada e falante, sossegada não.. Tomo café, cerca de uns 400ml por dia, mas nunca tomo depois das 15h e antes do almoço tomo chá de hibisco, cavalinha, canela, limão e gengibre, tudo termogênico (diurético e antioxidante tb).. mas tomo isso desde sempre, antes de ter esses problemas com insônia

Não está perto não Somente o Venvanse, mas ele acabou tem 3 dias.. Essa terça-feira foi o inicio da 3 semana do ciclo.. Percebi que houve um aumento de força sim, o pessoal tá comentando que minha cintura está mais fina, todo sábado tiro as medidas, sábado agora vou tirar dnv e dar um confere no bf Eu tomo PC, mas ele acabou tb.. estou aguardando o que eu comprei chegar. Valeu por todo suporte!!

Farei o acompanhamento antes sim (y) Hoje faz 18 dias.. além desses tenho observado que o cabelo está mais oleoso também, novas acnes inclusive no colo, dor de cabeça, fome e insônia só aumentando, ontem notei que a minha temperatura estava um pouco mais alta, uma leve taquicardia, sentindo um pouco mais de calor.. e uma vontade terrível de comer doce kkkk

Obrigada!! Eu gosto muito do meu shape, claro que tenho algumas coisas que preciso melhorar, mas fico frustrada por está há mais de 1 ano estagnada no mesmo peso, bf.. sei que demanda tempo, dedicação e paciência para alcançar o resultados.. cogitei um ciclo porque queria acelerar esse processo.. minha meta é chegar nos 14%. Mas em pouco tempo de uso estou tendo colaterais muito desagradáveis e estou chegando a conclusão que talvez nem vale a pena continuar com esse ciclo. Não deixarei olhar a questão da gestrinona com a gine, mas pelas pesquisas é um procedimento bem caro e que no momento não tenho condições de arcar, acredito que deva ter outras formas como manipulado etc.. Gostei muito da ideia da testo em gel, pensando seriamente em fazer um teste com esse Androgel. Posso simplesmente parar de tomar a ox e inicar o teste com o gel?

Fotos tiradas hoje... Não tirei das costas porque é praticamente fechada com tattoos, então não da pra ver muito bem a definição adoro treinar superiores, quero dar uma ênfase nos deltoides e na dorsal Sim, semana que vem irei consultar com ele para ver o que pode ser feito

O único problema é que na embalagem diz que ela vence dia 21/11/2017.. Isso realmente tem prazo de validade? Li os posts que o @Foston citou, achei interessante também a questão da testosterona em gel como o Androgel 25mg. O que vocês acham? Meus exames estão assim : Colesterol LDL 120mg/dL Colesterol NAO-HDL 137mg/dL Colesterol HDL 95mg/dL Triglicerides 76ml/dL Testosterona 71ng/dL Testosterona livre calculada 0,32 ng/dL T4 livre 0,90ng/dL

1 - Sim. Por conta da minha rotina eu durmo bem tarde, na maioria das vezes já acordo no horário do almoço, dai tomo meu chá e dou um intervalo de uns 20 min e almoço. 2 - Quero definição.. essa questão da força quis dizer no sentido de dar um up no 'gás', explosão nos meus treinos de jiu para competir