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Pancake

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Reputação

  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Creatina + BCAA é uma boa combinação?
  2. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Creatina + BCAA é uma boa combinação?
  3. Pancake
    Obrigada, galera!
  4. Pancake reputou uma resposta no tópico: Creatina + BCAA é uma boa combinação?
  5. Pancake reputou uma resposta no tópico: Creatina + BCAA é uma boa combinação?
  6. Pancake
    Oi, gente. Eu malho de seg à sexta e descanso nos sábados e domingos. Tomo 2 cápsulas de BCAA todos os dias (uma antes e outra depois do treino) e 5g de creatina diariamente. Gostaria de saber se devo tomar essas 2 cápsulas de BCAA e a creatina nos sábados e domingos também. Agradeço.

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