Olá meus queridos,
tenho acompanhado os relatos de vocês e tomei coragem para postar minha experiência com a Oxandrolona.
Estou treinando há 2 anos, após um longo período sem treinar. Busco ganho de massa muscular, o que é uma dificuldade enorme para mim, já que sou ectomorfo e bailarina profissional. Trabalho com meu corpo com atividade aeróbica diária e acabo perdendo o que ganho na academia. Porém, ganhei gordura nos últimos tempos.
Estou sendo acompanhada por nutricionista e um coach. Minha alimentação está com restrições (nada de glúten, lactose e açúcar), tenho de consumir 2195 calorias.
Idade: 36 anos
peso: 65kg
altura: 1,77m
treino: A - Pernas (anterior) e gêmeos
B- Peitoral, ombros, abs e hiit
Quarta - aeróbico de 1hora
C - pernas (posterior) e glúteos
D- costas, bíceps, tríceps e lombar
descanso no Domingo.
Estou tomando 30mg de Oxandrolona dividido em 3x ao dia a cada 8 horas. Ciclo de 8 semanas.
Iniciei o ciclo dia 25 de Janeiro de 2018. Hoje, 18 de fevereiro, estou indo para a quarta semana e ainda não senti nenhum efeito colateral.
Também estou tomando Whey isolado, creatina, glutamina, polivitamínico, termigênico e L-Carnitina.
Estou disciplinada e focada na minha meta. Desejo estar bem em Abril para uma sessão de fotos.
Estas fotos foram tiradas na segunda semana do ciclo. Tenho salvação amigos?