Tem jeito se cortar um pedaço da canela e pra deixar os pés mais próximos das panturrilhas kkkk
Brincadeira mano
Tbm sofro desse mal
Não tem jeito não
Pode até amenizar
Mas é questão de genética mesmo
Estrutura óssea
Fitness sim
Com um shape foda (monstro) se vc não tiver uma genética privilegiada... Com certeza não
Na dúvida procure a saúde, mudança corporal é consequência