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Novato (1/14)

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Reputação

  1. Eu vou melhorar minha dieta!!! Alguém tem uma dica de cardápio? Entendi!!!! Vc pode me dar uma dica de dieta??? Muito obrigada!!!
  2. Ola, pessoal! Então... Gostaria de uma dica de vcs, rs. Eu malho a um tempo e não consigo aumentar minha massa muscular, eu sou Ectomorfa meeeesmo!!! Me alimento bem, malho 4 vezes por semana. Tenho 52kg e 1,62 de altura. Me recomendaram tomar boldenona 0,5 ml por semana por 3 semanas, que assim eu conseguiria aumentar o tamanho dos músculos significativamente. Mas já ouvi sobre oxandrolona tbm... Não sei qual utilizar!!! Considerando que sou magra, qual seria o melhor pra mim?! Pq dizem que oxandrolona algumas pessoas emagrecem com o uso. Att,
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