AAdriana_Silva

@Beta1978 vc é maravilhosa, um corpo esculturalmente lindo....Parabens por toda a sua dedicação e perseverança! Quanto mais fotos você postar, mais vamos nos sentir inspiradas a continuar na nossa buscar tmb por um corpo melhor... você é linda mesmo!

Como está seu clitoris depois do ciclo?

Vc é muito linda....quando tiver fotos recentes do novo shape posta pra gente te acompanhar a evolução 

Olá. ...vc ta linda....como vc já tem certa experiência em ciclos, como foi pra vc os efeitos colaterais? Teve? Estou iniciando um e estou receiosa de virilizar o clitóris 

Posta últimas fotos pra gente ver como ficou após o ciclo....também comecei um ciclo com Ox e Stan.....tá com plataforma uma semana...tenho receio do clitoris crescer muito

Voltando do trabalho

Tive que finalizar o ciclo...hoje

Atualizando o post.....iniciei em 22/03, porém naonconseguir uma dieta rigirosa para que pudesse otimizar o ciclo.....estou dando uma pausa em razão da queda de cabelo que se acentuou muito nos últimos  dias

@Locemar vc recomendaria que deixasse de usar o Stan logo hoje, mas vc acha que poderia usar logo a Ox 10 mg....ou suspenderia  por um tempo maior....e só então começaria com a Ox?

Meninas, @Sereiafit @Beta1978 estou preocupada com a queda de cabelo, está muito forte....ja tinha queda de cabelo antes, mas depois que iniciei meu ciclo dia 22/03 parece que intensificou sobre maneira a queda de cabelo....estou usando 15 mg de Stan diário. .. tem algum medicamentos q vcs conheçam que evite essa queda e que não atrapalhe o meu ciclo....o pantogar por exemplo? Me respondam por favor!!!! @Locemar

Meu objetivo principal é ganhar massa muscular, ficar panicat sabe!...mas também ganhar definição, pernas, braços e principalmente abdômen..
Treino de segunda a sexta: dois dias pernas e glúteos, um dia cardio, 01 dia um tudão, 01 superior.
Tenho uma dieta balanceada, nada específico/direcionado. Não sou de comer besteira nem nos finais de semana.

@Sereiafit qual sua opinião sobre meu físico atual antes do ciclo? Veja as fotos!

Quais seriam os colaterais mais comuns com o uso do Stano? Os colaterais aparentes e, claro, os que não são aparentes que vc tenha conhecimento.
 

Analisem meu perfil:
Altura 1,56
Peso 60
Quadril 102
Cintura 77
Busto 94
Coxa D 59
Coxa E 59
Braço E 28
Braço D 28,5
Envio fotos...iniciando o ciclo
Depois das 8 semanas envio outras para comparação 

Tenho 47 anos, ja prático academia há mais de 3 anos, entretanto nunca tinha fiz uso de nenhum hormônio/ciclo para dar aquele up no treino e no shape.
Meu marido me convenceu a iniciar um ciclo de stanozolol 15 mg  e oxandrolona 10 mg uso oral e diário.
Daqui a pouco mando minhas medidas e fotos....fiz exames antes e estão todos normais

E como vc acha que se encaixaria essa dieta pra quem treina pela manhã as 7 Jr?
As 7 hrs 
Como seria a distribuição dessa dieta nós casos em que a pessoa treinasse pela manhã as 7 hrs.?

Posta suas fotos pra gente acompanhar..... ja estou na terceira semana vou postar fotos no meu post......meu clitóris tbm cresceu e muito...stan

Tá linda mesmo...parabéns pelo empenho....Mulher! !!!posta fotos de biquini pra gente ver melhor esse corpasso!!!

Está ótima, parabéns 

Que gata hein!!!!

E como vc acha que se encaixaria essa dieta pra quem treina pela manhã as 7 Jr?
As 7 hrs 
Como seria a distribuição dessa dieta nós casos em que a pessoa treinasse pela manhã as 7 hrs.?

Ta linda...e com um corpasso, parabéns pelo empenho e dedicação 

E como vc acha que se encaixaria essa dieta pra quem treina pela manhã as 7 Jr?
As 7 hrs 
Como seria a distribuição dessa dieta nós casos em que a pessoa treinasse pela manhã as 7 hrs.?

Bom dia!
Estou na 9 semana de 100 mg de boldenona e desde o dia 10 de maio + 5 mg de oxandrolona Landerlan.
Confesso que esperava mais da boldenona. Não sei se por conta da dieta que não tô vendo resultados.
Modifiquei a dieta já tem um 13 dias e por enquanto não vi mudança. Eu quero ficar maior mais já vi que se ficar com carboidratos alto que pra mim é 3gr por kg a única coisa que ganho é gordura. E mesmo reduzindo ele, ainda to bem gordinha.
O mais estranho é que todo mundo diz que a boldenona da fome e isso eu não tô sentindo mesmo comendo 1500 kcl dia.
Minha dieta tá com
140 de proteína
130 de carboidratos
60 de gorduras.
 
Vamos aos colaterais:
Por enquanto o que notei mesmo foi uma maior oleosidade no rosto, minhas espinhas estao dentro do normal na verdade só aparece algumas bem pequenas no pescoço e no maxilar.
Libido também tá normal
Voz normal
Acredito que meu ciclo menstrual esteja normal pq estava com o seio dolorido sinal de ovulação e tô com espinhas extras desde ontem.
Desde a quarta passada que tô com sinusite, agora tô muito melhor mais na sexta eu tava bem mal.
Tenho treinado bem tô conseguindo aumentar os pesos nos Exercícios mais na segunda acabei machucando minha lombar por falta de fazer um aquecimento antes e aí ainda tô com for nela.
Realmente tô sem rumo pq se continuar com 1500 kcl não acredito que meu corpo vá ganhar músculos mais se aumentar as calorias vou ganhar mais gorduras.
Meu peso ontem no dia da foto era 52.4 em jejum. Ele tem oscilado bastante t dias que tô com quase 53 kg.
Pensei em tirar alguns exames na semana que vem pra ver minha Testo o que acham?
TMJ
Segue as fotos

Depois de mil anos, estou de volta.
Desandei bastante nessas festividades de Natal e ano novo e confesso que estou com dificuldades de retornar 100% a dieta.
Eu não consigo colocar as fotos lado a lado, peço desculpas.
 
Infelizmente quase não consegui fazer cardio, por 2 motivos. Primeiro que eu não tenho tempo para ir 2 x na academia (treinar  e depois fazer cardio), nem consigo ficar lá por mais de 1 hora, então sempre optei por treinar e acabei não fazendo cardio.
A solução que encontrei foi comprar uma bike ergométrica e fazer cardio em casa mesmo, quando sobrar um tempinho (tipo minha baby dormir). A bike ainda não chegou, mas acredito que semana que vem esteja aqui já. 
Ainda estou na dúvida se faço um AEJ ou um Hiit. Mas vou fazer! Muuuuitas gordurinhas ainda, acredito que pelas falhas nesses últimos dias tbm.
Me perdoem a demora e não me abandonem. Eu sempre volto!