Bruno Duarte

olha comparando torrone com a maioria das barrinhas de cereal, torrone ganha, ele tem bastante carboidrato o que é bom ingerir antes do treino, e é bom lembrar q nem toda gordura é ruim, pq seu corpo precisa de uma certa porcentagem pra trabalhar bem, as vezes como torrone mas n sinto diferença nenhuma e a porcentagem de gordura no meu corpo é baixa, ent vai do q vc sente...