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Estou tentando postar mas não deixa por causa do limite 
 


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Qual parte mais dos exames precisa saber? Fiz checkup tem 16 páginas, rs.
postei os resultados relacionados à testosterona no início do tópico.
eu como de 100 a 150g de proteína por refeição (vario entre ovo, frango e carne magra).
gordura vem do azeite na salada, óleo de coco pra refogar alguma coisa e abacate de manhã com ovo 

Bom dia
eu faço a ingestão de no Máximo 100g de carboidratos por dia, uso um app que chama lose it pra controlar. 
Percebi que vinha ingerindo menos calorias do q havia me proposto e ontem alterei a dieta para 966cal por dia, sendo 100g de carbo e o restante proteína e gordura boa.
Estou procurando médicos na cidade de sp, mas não tenho Indicacao de ninguém. Pedi ao @foston e ele indicou uma em Ribeirão e outro em São Caetano. Queria alguém na cidade mesmo, caso haja Indicacao. Poderia aproveitar meus exames q acabei de fazer.
obrigada 

Comecei um treino de musculação hoje na academia. Quero mudar as formas e perder gordura. 
Meu médico é contra dar testosterona para mulher então teria q achar outro que receitasse, pq estou realmente convencida de que ficarei num círculo vicioso com esses resultados de exames e não conseguirei atingir meus objetivos tão cedo, ainda mais sem ver resultado e com essa falta de ânimo. 
Voce mencionou uma dosagem que seria manipulada. Como é isso? 

@Foston

Bom dia
 
Medicações em uso: iniciei o DHEA e ARcalion há 1 mês 
Problemas de Saúde: nenhum
Tempo de treino 1h por dia
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: meu endocrino me deu o DHEA primeiro para testar, pois não considera bom para a mulher a testosterona, mas deixou ao meu  critério, e não tive nenhuma melhora nem na disposição, nem na libido 
Divisão de treino e horário do mesmo: seg, qua, sex pela manhã e aeróbico. Terça e qui a tarde funcional
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 1200 cal por dia, 50% proteína, 25% gordura e 25% carbo.
 

Boa tarde! Sou nova aqui no site e estou com a mesma questão da esposa do mo.gomes . Meus níveis de testosterona estão ínfimos e não consigo perder peso, gordura, nada. Além da libido estar uma porcaria.
meu índice de testosterona livre calculada está 0,08 ng/dl 
testosterona total está em 7,93 
biodisponivel 1,84
SHBG 77,90
idade 41
altura 1,58
peso 61,0
sendo q meu peso normal sempre foi entre 52 e 54.
nao consigo baixar nada mesmo correndo,  fazendo exercícios, não ganho nem massa.
Não uso anticoncepcional, e minha rotina de exercícios tem sido 5 dias de aeróbico (corrida, bicicleta) e 2x funcional. Por conta da fadiga que causa a baixa testosterona, não tenho tido pique pra mais como gostaria.
alguem pode me ajudar?
@Foston respondido, obrigada
Dieta Lowcarb. Esqueci de mencionar.

Bom dia
 
Medicações em uso: iniciei o DHEA e ARcalion há 1 mês 
Problemas de Saúde: nenhum
Tempo de treino 1h por dia
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: meu endocrino me deu o DHEA primeiro para testar, pois não considera bom para a mulher a testosterona, mas deixou ao meu  critério, e não tive nenhuma melhora nem na disposição, nem na libido 
Divisão de treino e horário do mesmo: seg, qua, sex pela manhã e aeróbico. Terça e qui a tarde funcional
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 1200 cal por dia, 50% proteína, 25% gordura e 25% carbo.