Mandy182

Dentre esses três que citei, qual seria o melhor e qual teria menos efeitos colaterais?

Bom dia Comecei a fazer uso da ox há umas 3 semanas, até agora não vi muita mudança significativa, apenas diminuição da celulite. Meu corpo é ectomorfo então tenho ciência que é sempre mais difícil para adquirir massa muscular mesmo. A minha dúvida é se terei um resultado legal somente na 7-8 semana, ou já era pra ter resultados bons na 3 semana? Ah e eu treino crossfit e musculação. Isso é um erro?