Thi2000

Muito obrigado pelos seus comentários amigo. Só Testo não seria pouco? Quero agora dar um "up" mesmo, achei fraco da última vez que só usei Durateston. Testo com Deca, não vou ficar sem definição? 
Galera, complementando o post, segue minhas fotos.

O que sugere por favor? 
Segunda e quinta, sendo 1ml de cada por dia? Posso aplicar a Testo e Trembo ao mesmo tempo / junto ? Os dois são oleosos, certo?

Galera, gostaria de uma avaliação desse ciclo, já tive contatos com dura no ano retrasado.
Posso aplicar a Testo e Trembo ao mesmo tempo / junto ? Os dois são oleosos, certo?
Valeu
- Idade: 32 anos
- Altura: 1,73m
- Peso: 71kg
- Percentual de gordura(BF): 12%
- Tempo de treino: 5 Anos
- Objetivo: Ganhos Secos
- Estrutura do ciclo:
 Protocolo:
AE'S – 10 semanas
-   1-10 Enantato de Testosterona  - Segunda / Quarta / Sexta
-   1-10 Enantato de Trembolona - Segunda / Quarta / Sexta
3 ml de cada por semana, ou seja, 1 ml de cada um, cada dia – aplicados 2ml na mesma seringa
TPC
Início XX dias após ultimas aplicações – Por favor, deem sugestão de quantos dias após ciclo
1-14 = 100mg INDUX + 40mg TAMOXIFENO
15-28 = 50mg INDUX + 20mg TAMOXIFENO
 

@Apollo Galeno vc pode avaliar por favor?

Boa noite pessoal,
irei seguir com o protocolo acima, realizei a compra, só aguardando chegar. Irei postar desenvolvimento com fotos semanalmente.
Hoje recebi a dieta da minha nutricionista, mas ela me falou que não entende de AE's e nem apoia, e que então ela não consideraria isso na composição da Dieta. 
Segue abaixo a dieta, por favor, podem me ajudar com sugestões / correções:
 
Horário / Refeições
Alimentos
Quantidades
Substituição
     
Pão de forma integral
2 Fatias
1 porção da tabela 1
  Café da manhã
Requeijão
1 colher de sobremesa
1/2 porção da tabela 7
  07:30hs
Leite desnatado c/
1 copo de requeijão
1 porção da tabela 7
   
Achocolatado
1 colher de sopa
1/3 porção da tabela 8
   
 
 
 
  Lanche da manhã
Pera
1 unidade
1 Porção da tabela 5
  10:00hs
Biscoito integral
5 unidades
1 porção da tabela 1
   
 
 
 
   
Arroz
3 colheres de servir
3 porções da tabela 1
   
Feijão
1 concha média cheia
1 porção da tabela 10
  Almoço
Carne assada
1 pedaço médio
1porção da tabela 9
  12:30hs
Cenoura crua ralada
2 colheres de sopa
1porções de tabela 4
   
Beterraba ralada
2 colheres de sopa
1 porção da tabela 4
   
Brócolis refogado
2 colheres de sopa
½ porção da tabela 4
   
Couve
1 folha média
½ porção da tabela 4
   
 
 
 
   
Pão de forma integral
2 fatias
1 porção da tabela 1
   
Pasta de atum
1 colher de sobremesa
½ porção da tabela 9
  Lanche da tarde
Alface
1 folha média
½ porção da tabela 4
  16:00hs
Tomate
2 fatias médias
½ porção da tabela 4
   
Suco de Laranja
1 copo de requeijão
1 porção da tabela 5
   
 
 
 
   
Arroz
3 colheres de servir
3 porções da tabela 1
   
Feijão
1  concha média cheia
1 porção da tabela 10
  Jantar
Frango ensopado
2  sobrecoxa grande
 
  18:00hs
Abobrinha cozida
1 colher de sopa cheia
½ porção da tabela 4
   
Tomate
4 fatias médias
1 porção da tabela 4
   
Acelga
2 folhas médias
1 porção da tabela 4
   
 
 
 
   
Torrada integral
4 unidades
1 porção da tabela 1
  Pré- Treino
Margarina
1 Colher de chá
1 porção da tabela 3
  19:00hs
Maçã
1 unidade
1 porção da tabela 5
   
 
 
 
   
Sanduiche de frango:
1  unidade média
 
  Pós-Treino
-   Pão de forma
2  fatias
1 porção da tabela 1
  21:30hs
-   Frango desfiado
1 colher de sopa
½ porção da tabela 9
   
-   Maionese
1colher de sopa
1 porção da tabela 3
   
Suco de melancia
1 copo de requeijão
1 porção da tabela 5
   
 
 
 
  Ceia
 Iogurte desnatado
  1 unidade
  1 porção da tabela 7
  23:00hs
Morango
3 unidades médias
¼ porção da tabela 5
   
 
 
 
  Proteínas
Lipídios
Carboidratos
Calorias 2.902,35 Kcal/dia
  580,47
794,7
1.527,18
  20%
27,38%
52,61%
   

Amigo, 
Quando fui fazer a compra hoje, a pessoa que vai me vender os AE's que indicou que aquele protocolo inicial seria muito fraco e segundo ele não teria um eficacia que valeria a pena, e me sugeriu o que passei hoje, por isso só voltei aqui hoje. Como fiquei na dúvida, vim confirmar com vocês o que acham, não foi "ui, ui, ui" como vc disse....
Não sabia que era para verificar a dieta e postar aqui para análise, talvez vale essa dica para os novatos do fórum, como eu. 
Valeu aí pela indicação, vou ler com calma o guia.

Bacana seu feedback apenas por pensar em outra opção diferente da que sugeriu!! Forum é para discutirmos e trocarmos ideias, certo? Não simplesmente ouvir, se calar e executar.
Valeu aí pela ajuda, sucesso pra vc tbm
TMJ

Amigo, sem querer abusar.... rsrs
Quero fazer o ciclo todo com aplicação intramuscular, sem contar que tenho muito medo de zoar o fígado com AE's orais.
Pode, por favor, sugerir um ciclo considerando esses AE's com esses MG's por ML que cito abaixo? 
Quero muito aplicar na mesma seringa, existe stano oleoso, certo? Se não tiver, terei que fazer aplicações diferentes mesmo =/ 
Dura = LanderGold – 250mg/10ml
Stano  = Landerlan – 50mg /30ml - Aqua ou oleoso, se existir opção
 

Por favor, poderia sugerir um protocolo com dura + stano?

Apollo, Bravo e galera,
Por favor, o que acham desse protocolo? Recebi indicações que seria uma boa esse no lugar do protocolo anterior
AE'S – 10 semanas ou 20 aplicações ??
Dura = LanderGold – 250mg/10ml
Stano oil = Landerlan – 50mg /30ml
 -   1-10 Durateston  - Dia SIM / Dois dias NÃO = 250mg /aplicação
-   1-10 Stano oleosa - Dia SIM / Dois dias NÃO, sendo:
1º a 10º aplicação = 50mg /aplicação
11º a 20º aplicação = 75mg /aplicação (ou até 23º para completar 10 semanas)
Inicio: 02/09
Término com 20 aplicações: 30/10 ou com 10 semanas: 08/11 – qual o melhor?
Aplicados na mesma seringa, é uma boa?

TPC SERM's
Tamox + Clomifeno

Vc acha q seria interessante colocar tbm um Clomifeno? 
Tamox e Clomifeno

Muito obrigado pelo protocolo.
Recebi oferta de Enantato da Landerlan por 70,00 e da Muscle Farma por 140,00, realmente vale a pena comprar da Muscle? Ou Landerlan já seria suficiente?
A Boldenona, recebi oferta da Pelco Farma, conhecem?
Referente a TPC, teria algo para substituir o HCG? Não me sinto confortável em manipular (preparar) o HCG com a água.
 

Completando o post, segue minhas fotos, agradeço comentários:

Pq não acha uma boa ideia começar com os dois juntos?
Sobre a aplicação dos dois juntos na mesma injeção, o que acha?

Galera, gostaria de uma avaliação desse ciclo, já tive contatos com dura no ano retrasado.
Posso aplicar a Testo e Trembo ao mesmo tempo / junto ? Os dois são oleosos, certo?
Valeu
- Idade: 32 anos
- Altura: 1,73m
- Peso: 77kg
- Percentual de gordura(BF): 12%
- Tempo de treino: 5 Anos
- Objetivo: Ganhos Secos
- Estrutura do ciclo:
 Protocolo:
AE'S – 10 semanas
-   1-10 Enantato de Testosterona  - Segunda / Quarta / Sexta
-   1-10 Enantato de Trembolona - Segunda / Quarta / Sexta
3 ml de cada por semana, ou seja, 1 ml de cada um, cada dia – aplicados 2ml na mesma seringa
TPC
Início XX dias após ultimas aplicações – Por favor, deem sugestão de quantos dias após ciclo
1-14 = 100mg INDUX + 40mg TAMOXIFENO
15-28 = 50mg INDUX + 20mg TAMOXIFENO

Site bom hein!? Ninguem responde.....  Um tal de apolo, é mimado, se discorda dele (em outro post), fica bravinho e não responde mais, outros, nem respondem.... 

Galera,
Me ajuda com a opinião de vocês por favor.......
Conforme o post, estou mandando Enantato de Testo + Boldenona
3 x na semana, 0,5ml de cada um, protocolo de 10 semanas, estou atualmente na quarta semana.
E o problema é que terei uma viagem internacional a trabalho na semana q vem
Vou sabado a noite 21/09 e chego no domingo seguinte 29/09, a noite
E claro, viagem internacional, nao vou poder levar os AE’s
O que faço? Simplesmente mando na sexta, e qdo voltar, mando de novo na segunda seguinte? Ou seja, pulando uma semana inteira de aplicações ou devo fazer de alguma outra forma? Talvez aumentando um pouco a dosagem por exemplo....

Achei que teve pouca evolução também.
O treino e alimentação tem sido conforme o planejado, mas como não sou experiente com AE's, não sei o quanto de fato deveria ser a evolução. Fiz exames de sangue ontem, aguardando ficar pronto para ver quanto está dando a testosterona.

@Bravo Costa e @Joana Darc sb, podem comentar o que acham por favor?
Gostaria tbm da opinião do @Apollo Galeno mas nao sei porque ele ignora minhas mensagens.
Obrigado pessoal.

Obs: A segunda foto, de frente é a atual, a antiga está no final do post. E todas as fotos foram tiradas após acordar, para diminuir o PUMP do treino.
P.S. Não consegui editar o post

Fala Marombas e Marombas, blz?
Passados duas semanas do inicio do protocolo, seguem fotos. Não senti que pelas fotos houve desenvolvimento... 😞 Mas sinto que houve mudanças pelas roupas ficando mais apertadas 😄 O que acham?
Referente as aplicações, tudo tranquilo em todas..... sem dor após horas ou dias. Colaterais muito pouco tbm, só senti um aumento grande na quantidade de pelos; espinhas uma ou outra, mas bem poucas. Também notei um pouco mais de impaciência, mas nada d+.
No meio da última semana, adicionei na dieta: Abacate, pasta de amendoim, amêndoas, mais uma dose de whey protein, albumina na ceia, 3 ovos no lanche da manhã e 3 ovos no lanche da tarde. Irei postar uma dieta atualizada em breve. 
Ref. ao treino, só estou fazendo AEJ as terças e quintas-feiras. E o HIT após o treino, faço um dia ou outro, e revezo com abs / barra / flexão / pular corda. Também pretendo postar o treino completo, mas falta tempo.... só focar na dieta, treino, trabalho, atenção para esposa e filhos já está sendo muito corrido. kkkkk
 










 

TMJ!!
Valeu parceiro, blz, estou aumentando as quantidades, em breve posto dieta atualizada.

Fiz sim, check up completo com o Cardiologista, inclusive com teste ergométrico, thank God tudo certo!! 
Endocrino, eu passei semana passada e estou com o pedido dos exames, somente aguardando uns 15 dias do inicio do ciclo, para fazer o exame. Previsão de eu fazer o exame no começo da próxima semana.
Vou revezar o abacate junto ao lanche da manhã ou tarde, umas 3 vezes na semana, e pesquisar outras opções de gorduras insaturadas.

Estou incluindo ovos no lanche da manhã e whey protein no lanche da tarde.
 
Valeu pelas dicas, vou tomar Albumina a noite (ainda não tive tempo de comprar) e estou aumentando a quantidade de proteínas para 3g/kg com inclusão de mais ovos, e mais uma dose de whey protein.
Blz, estou aguardando análise dele. @Apollo Galeno, pode comentar por favor?

Olá @Joana Darc sb e @Apollo Galeno, por favor, poderiam opinar nessa dieta? 
Muito obrigado.

Olá galera!
Segue a nova dieta adequando os macros, mas não consegui ficar com os carbos no nivel que o @Apollo Galeno passou, podem ajudar o que devo alterar?
  Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade   Pão de forma integral - 02 fatias 4,13 g 20,63 g 0 g 110 kcal 44 g Café da manhã      Requeijão light (Grama: 15) 1,59 g 1,05 g 2,64 g 34,65 kcal 15 g 07:40hs Leite de vaca desnatado (Mililitro: 250) 8,46 g 12,46 g 0,2 g 85,39 kcal 250 g   Café sem açúcar  (Mililitro (1ml): 50ml) 0,17 g 0,56 g 0,01 g 3,25 kcal 50 g   TOTAL por refeição 14,34g 34,69g 2,85g 233kcal 359g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade Lanche da manhã Pêra (unidade: 1) 0,47 g 18,12 g 0,48 g 70,8 kcal 120 g 10:30 Biscoito salgado integral (Unidade: 5) 2,87 g 15,21 g 4,02 g 103,11 kcal 25 g   TOTAL por refeição 3,34g 33,33g 4,50g 174kcal 145g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade   Arroz integral cozido  (Colher de arroz rasa (43g): 3) 1,94 g 18,78 g 1,73 g 99,02 kcal 129 g   Feijão cozido (Concha (59g): 1) 3,59 g 8,91 g 1,72 g 65,49 kcal 59 g Almoço Carne bovina assada (Fatia média (90g): 1) 23,39 g 0,42 g 15,8 g 243,87 kcal 90 g 13:00 Cenoura (crua) (Colher de sopa ralada (12g): 2) 0,25 g 2,42 g 0,05 g 10,32 kcal 24 g   Brócolis Refogado(a) (Grama: 20) 0,48 g 1,44 g 0,66 g 12,15 kcal 20 g   Couve (cozida) (Folha média (20g): 1) 0,38 g 1,13 g 0,08 g 6,4 kcal 20 g   TOTAL por refeição 30,54g 36,16g 20,08g 451kcal 374g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade Lanche da tarde Batata doce cozida sem sal (Fatia media (70g): 1) 1,16 g 17,01 g 0,21 g 77 kcal 70 g 16:00  Atum light ralado enlatado - (Grama: 5) 0,79 g 0 g 0,5 g 3,57 kcal 5 g   TOTAL por refeição 1,95g 17,01g 0,71g 77kcal 75g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade   Arroz integral cozido  (Colher de arroz rasa (43g): 3) 1,94 g 18,78 g 1,73 g 99,02 kcal 129 g   Feijão cozido (só grãos) (Concha (59g): 1) 3,59 g 8,91 g 1,72 g 65,49 kcal 59 g Jantar Filé de frango grelhado (Filé médio (140g): 1) 41,52 g 0,43 g 8,71 g 257,08 kcal 140 g 18:00 Alface lisa (Folha grande (15g):1) 0,20 g 0,53 g 0,05 g 2,7 kcal 15 g   Tomate (Fatia média (15g): 4) 0,51 g 2,79 g 0,2 g 12,6 kcal 60 g   Espinafre (cozido) (Colher de sopa cheia (25g): 2) 1,49 g 1,88 g 0,13 g 11,5 kcal 50 g   TOTAL por refeição 49,24g 33,32g 12,53g 448kcal 453g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade   Pão de forma integral - 02 fatias 4,13 g 20,63 g 0 g 110 kcal 44 g Pré-treino Requeijão light (Grama: 15) 1,59 g 1,05 g 2,64 g 34,65 kcal 15 g 19:00 Banana, maçã, crua (1 unidade: 1) 1,4 g 17,87 g 0,05 g 69,44 kcal 80 g   Café sem açúcar  (Mililitro (1ml): 50ml) 0,33 g 1,11 g 0,01 g 6,5 kcal 100 g   TOTAL por refeição 7,45g 40,66g 2,70g 221kcal 239g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade Pós-treino Ovo de galinha Cozido (Unidade: 3) 16,98 g 1,51 g 14,32 g 209,25 kcal 135 g 21:30 Whey Protein isolado (Grama: 60) 48 g 7,5 g 0 g 222 kcal 60 g   Batata doce cozida sem sal (Fatia média (70g): 1) 1,16 g 17,01 g 0,21 g 73,5 kcal 70 g   TOTAL por refeição 66,15g 26,02g 14,53g 505kcal 265g               Horário / Refeições Descrição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade Ceia Iogurte desnatado natural -  (Copo (200g): 1) 10,52 g 14,1 g 2,86 g 126,6 kcal 200 g 23:00 Morango (Unidade: 3) 0,24 g 2,76 g 0,11 g 11,52 kcal 36 g   TOTAL por refeição 10,76g 16,86g 2,97g 138kcal 236g                 Total 183,77g (33%) 238,06g (43%) 60,86g (25%) 2.247kcal 2.146g   Valores por refeição também resumidos abaixo             Refeição Proteínas Carboidratos Lipídeos Calorias Quantidade   07:40 - Café da manhã 14,34g (8%) 34,69g (15%) 2,85g (5%) 233kcal (10%) 359g (17%)   10:30 - Lanche da manhã 3,34g (2%) 33,33g (14%) 4,50g (7%) 174kcal (8%) 145g (7%)   13:00 - Almoço 30,54g (17%) 36,16g (15%) 20,08g (33%) 451kcal (20%) 374g (17%)   16:00 - Lanche da tarde 1,95g (1%) 17,01g (7%) 0,71g (1%) 77kcal (3%) 75g (3%)   18:00 - Jantar 49,24g (27%) 33,32g (14%) 12,53g (21%) 448kcal (20%) 453g (21%)   19:00 - Pré-treino 7,45g (4%) 40,66g (17%) 2,70g (4%) 221kcal (10%) 239g (11%)   21:30 - Pós-treino 66,15g (36%) 26,02g (11%) 14,53g (24%) 505kcal (22%) 265g (12%)   23:00 - Ceia 10,76g (6%) 16,86g (7%) 2,97g (5%) 138kcal (6%) 236g (11%)                 Referência             g/Kg de peso  2,42g/kg 3,13g/kg 0,80g/kg