cmatheus

E ai galera, vamos lá venho planejando a bastante tempo fazer um ciclo devido a dificuldade de ganho de massa magra,tanto gorda rsrsrs. Mês passado fui ao Endocrinologista ,fiz todos os exames pedidos retornei e tenho todas as taxas perfeitas dentro das medias. Com isso fiquei mais confiável a tomar qualquer decisão, o medico me propôs a iniciar um tratamento com Oxandrolona, durante 2 meses utilizando 10mg/dia . OBS: MANIPULADA EM FARMACIA DE GRANDE NOME NA CAPITAL . Claro que para iniciar creio que não terei colaterais e nem grande diferenças. Idade: 24 Altura: 1.63 Peso: 56kG Com isso decidi fazer da seguinte forma por conta própria , Oxan + Deposteron. Como é a minha primeira utilização de homônimos optei por Deposteron pois a MV/curta, e ela retém bastante e isso ajuda no ganho de volume , então será dessa seguinte forma : 1-3 Semana Oxandrolona 10mg/Dia 3-15 Semana Deposteron 100mg /Semana ( estou disposto a perder meia ampola, levei muito tempo para tomar essa decisão. Se alguém tiver uma opnião sobre,agradeço ! ) 3-15 Semana Oxandrolona 15 ou 20mg/Dia ( vamos ver com os resultados .) * Espero não aromatizar com a utilização já que estou usando a Oxan como um estimulo de testo . De todas as formas vou comprar Anastrozol e Tamoxifeno essa semana . # Alimentação, não vou fazer nenhuma dieta apenas vou usar o Bom senso e educação, Diminuição de açúcar e carbo, minha alimentação e bem recheada de verdura ,legumes ,frutas muita proteina , e nunca fico com fome, sempre estou comendo para não deixar bater e comer tudo , esse mês consegui 2kgs só agindo dessa forma, 1,5L DIA PELO MENOS . (meta e sempre ver a urina clara quase incolor ) & Pretendo me alimentar sem essas restrições ate pq o foco é o ganho de massa. % Preciso de um auxilio em relação a TPC!!! $ A escolha desse ciclo foi o resultado de algumas pesquisas entendendo sobre essas drogas, pois a principio ia ser Boldenona ( equifort )+ DURA. ^ Não irei abandonar o Relato, porem não prometo postar todo dia, a vida sem sido corrida, trabalho faculdade sem sugado muito . . . . TREINO (Orientado) Segunda – costas e bíceps Puxada aberta 4 x 8 Remada fechada 4 x 8 Puxada fechada 4 x 8 Pulldown 4 x 8 Remada aberta 4 x 8 Bíceps alternado com halter 4 x 8 Bíceps concentrado 4 x 8 Bíceps scoot 4 x 8 Terça – peito e tríceps Crucifixo reto com halter 4 x 8 Supino reto com barra ou aparelho 4 x 8 Crucifixo no cross over 4 x 8 Supino inclinado 30 graus com halter 4 x 8 Triceps corda 4 x 8 Triceps testa com halter 4 x 8 Tríceps unilateral no cross 4 x 8 Quarta – ombro e trapézio Desenvolvimento com halter 4 x 8 Elevação lateral com halter 4 x 8 Remada alta com barra 4 x 8 Desenvolvimento maquina 4 x 8 Elevação lateral + frontal com halter 4 x 8 Encolhimento com barra 4 x 15 Quinta – pernas Agachamento livre 4 x 8 Leg 45 4 x 8 Passadas com barra ou halter 4 x 8 Cadeira extensora 4 x 8 Cadeira flexora ou mesa flexora 4 x 8 Stiff com halter 4 x 8 Sexta – costas e bíceps Puxada aberta pegada invertida 4 x 8 Remada fechada 4 x 8 Puxada fechada 4 x 8 Crucifixo invertido 4 x 8 Remada aberta 4 x 8 Bíceps alternado com halter 4 x 8 Bíceps concentrado 4 x 8 Bíceps scoot 4 x 8 Sábado – Peito e tríceps Crucifixo reto com halter 4 x 8 Supino reto com barra ou aparelho 4 x 8 Crucifixo no cross over de cima pra baixo 4 x 8 Voador 4 x 8 Triceps corda 4 x 8 Triceps testa com halter 4 x 8 Tríceps unilateral no cross 4 x 8 FOTOS SEM FORCAR E TINHA ACABADO DE COMER rs