Samu0808

@vitoriammse lascou prima

#ficaadica kkkkk To brincando 😂😂

É sim, casal do jaleco branco kkk Relaxxx

@Keto, A parte da compressa minha opinião é : Compressa quente em processos inflamatórios de origem infecciosa ajuda na evolução ( com o fim de drenar) ☝🏻 como citado por @Apollo Galeno Compressa fria em processos inflamatórios sem origem infecciosa( porque, como dr apollo ja citou, causa vasoconstriccao local ) diminuindo o edema e inibindo algumas vuasas da inflamação. Usado geralmente em traumas de tamanhos variáveis e tem indicações relativas . Na Medicina nem sempre e nem nunca.

Bom dia master @Keto, responderei por respeito a ti, porque não gostei do desrespeito dele com o @Apollo Galeno. Minha humilde opinião de médico é: Pode ser... Por mal higiene na aplicação Pode ser... Trauma no momento da aplicação(causando uma lesão local, por extravasamento de pequenos vasos e ativação da cascada de coagulação, seguida de inflamação local e temos o famoso" hematoma" , que pode ser também um nódulo causado por um processo final de uma inflamação local que terminou em fibrose. Pode ser... Muitas coisas : nesses momentos é melhor um exame fisico detalhado, pra examinar o local se tem indícios de um possível abcesso ( calor local, rubor local, dor local) , nesse caso o melhor seria drenar .

Embaixo desse bacon tem músculos bons de trabalhar sem AES, ainda mais um biotipo igual o seu @victordomingos, que ja tem esse bração de 45cm natural . Segue o conselho dos caras que vai dar certo 💪🏻🤙🏻

Entendi, agradeço demais 👏🏻💪🏻😁

Obrigado 😁

Entendi 🤙🏻💪🏻

@Apollo Galeno no caso essa semana farei regenerativo e após seguirei mais duas de força ?? (Só fiz duas semanas de forca até agora)

🤙🏻 Obrigado 🙏🏻

05-05-2021 05-06-21 26-06-21 Panturrilha 37 38 38 Coxa 59 59 62 Glúteo 98 99 98 Abdome 81 80 79 Peitoral 112 112 115 Braço 40 40 40 PESO 05-05-2021 05-06-21 26-06-21 77.850 76.530 76.620

Kkkkk 🤣 essa foto do antes é foda ! 😂 Amanha farei uma tabelinha de vergonha🤣 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 Rapaz é na força do ódio e da cafeína que eu treino! Com esse aumento de carbo me deu muita força, e o treino do @Batata... é foda demais Kkkk colocando las pelotas pra trabalhar hahah

@FaBHana ta aí. Uma foto do meu primo e outra minha 🤣 @Apollo Galeno felicitaciones y gracias eternas

Negocio sério kkk mas vamos progredindo devagar e sempre 💪🏻 Aquela foto nem é eu kkk Parece outra pessoa 😂

Me moderei porque no levantamento terra coloquei 45 cada lado ( nunca tinha feito antes) e mesmo com ajuda do personal eu senti a musculatura da lombar 😐 tive que diminuir a carga nele e no treino de peitoral pelos mesmos motivos

Kkkkk🤣 treino pesadíssimo do @Batata... Melhorou um pouquinho 😁💪🏻

Segue evolução do mês máster dr. @Apollo Galeno @Batata... Treino muito massa, to destruindo na academia 🤣💪🏻 Peso INICIAL/ PESO ATUAl: / 76.530/76.620 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=força exagerada, minhas cargas subiram tanto que tenho medo de lesionar e dominuo elas. Hiit : 90% ACNE= Nada LÍBIDO= 🤙🏻 OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= 🐔🐔🐔 Perninhas melhores 0 a 100% A DIETA=100% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO=95% Medidas : 05/05 coxa. 59 glúteo. 98 Cintura. 81 Peitoral 112 Braço 40 Panturrilha 37 05/06 38 panturrilha 59 coxa 99 gluteo 80 abdomem 112 peitoral 40 braço 26/06 38 panturrilha 61.5 coxa 98 gluteo 79 abdomem 115 peitoral 40 braço

@BRD, confia nos Homi que eles são fera 💪🏻🤙🏻🤙🏻 Antes e depois deles são de assustar.

Kkkkkk chegou em casa dizendo q conseguiu pegar as cargas normais kkkk falei pra ela que Com certeza, ja que dor ela não iria sentir mesmo kkkk

Kkkkkk que é isso dr 🤣 quis dizer q ela segue 200% porque ela treina e ainda é minha coach kkk mas meus 100% é garantido 😀💪🏻💪🏻💪🏻

Isso parece ser verdade. Me acostumo me olhar no espelho e quase não vejo melhora.. Mas vendo o antes e depois da pra me animar kkk

Kkkk mas não da pra comparar com a transformação dela 😂 Ela segue 200% da dieta e treino kkk Ela fez um exame ontem que foi preciso sedação("anestesia geral"), ficou dopada em casa o dia todo. Do nada ela tomou um café de 200 ml e foi treinar 🤣

Estamos em processo de construção 😁💪🏻 frango, mas um frango malhado kk Valeu brother 🤙🏻🤙🏻