nanda123

Arrasou na atualização tá de parabéns prima 🥰

🙏🏻🥰 Foco 💪🏻🙏🏻

Vai da certo vou da 100%🙏🏻🥰 Obrigada irei da máximo de mim 🙏🏻

Bem vinda fórum mãe 🥰😍

Verdade. Vamos seguir no foco pra Mim ficar assim tbm .

Evolução maravilhosa Mana 😍

Tá de parabéns cada dia mais maravilhosa 😍

Na minha próxima atualização irei da mais resultado 🙏🏻

Queria que substituísse por outra coisa .

Peso inicial =72 Peso 24/06= 71 Peso 15/07= 69 Peso 30/07= 68,900 kg Peso 28/08=68,500kg Força/resistência/cargas: com bastante força na academia , com muita resistência e aumentei as cargas . Treino: 50% Acne: não tenho Líbido: baixo 0% a 100 na dieta: 50% Estava viajando e não deu pra fazer dieta direito 🤦🏼‍♀️ 0% a 100% na hidratação: 80% OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia): Já estou usando pontuação menor das roupas e também já estão servindo melhor . Já me vejo bem melhor no espelho . Algo que queira modificar na dieta: Iogurte .

Certo

68.900 eu estava viajando, não deu para fazer dieta dereito 🤦🏼‍♀️

68.900 eu estava viajando, não deu para fazer dieta dereito 🤦🏼‍♀️

Oie

Já estou tomando remédio

Tá bom

Ainda não. Irei começar a tomar próxima semana. Obrigada

Sim ela mudou meu anticoncepcional “Tâmisa “fazer teste pra ver como vou reagir

@Apollo Galeno

@Apollo Galeno sim , vamos lá . Eu comi demais. comi 3 fatias de pizza ; farofa com carne ; e 1 fatia de bolo de cenoura com cobertura de chocolate . depois fiquei morrendo de estufada , com gastura , dor no estômago e depois quase morro de arrependida no outro dia , eu subi na balança e quase morro 😭

Meu Deus vou virar uma baleia de Nv kkkk pra mim comer tudo

Resultados ficam pronto na quarta-feira e vou volta na médica dia 22/07 estou vendo uma mudança muito grande só não quiz ser muito convencida e depois pegar uma bronca kkkkkkkkk

Obrigada

Sim falta só chegar os resultados. Comi feijoada 🤦🏼‍♀️Mais não foi muito