Alane

Muito obrigado!

Olá, espero que estejam bem! Eu sou iniciante, sofro de arritmia cardíaca desde os meus 6 anos de idade. Estou a 7 meses fazendo só exercício aeróbico. Sinto vontade de iniciar a musculação, o cardiologista me informou que eu posso. Porém, tenho que iniciar levemente. Alguém que tenha arritmia cardíaca aqui, poderia me dizer como foi o processo na musculação? Se puderem me da algumas dicas, eu vou ficar imensamente grata! Desde já, obrigado.