Bárbara
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Está de parabéns, que shape é esse Brasil! Muito linda
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Obrigado 🥰
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Já estou pronta pra essa nova etapa, obrigado pelos elogios @Apollo Galeno
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Não
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Muito obrigado gatona, falar igual a @Isa o bacon queimado 💪🏾💪🏾😜😜
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Peso inicial 60 peso atual 60,100 @Apollo Galeno sinto fome na parte da tarde depois do almoço. Uma fome que não tem fim😂😂😂
Você já está minha linda! Rsrsrrsrs eu tive que registrar essa evolução! Obrigado musa…❤️ Como fico feliz ver vocês mim incentivando 💪🏾💪🏾 Muito obrigado
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ATUALIZAÇÃO 05/10/2021 @Apollo Galeno dieta 0a 100=95% hidratação 0 a 100= 100% cardio 0 a 100= 100% treino: resistência/ força/ carga @Batata... motivo de não seguir 100% na dieta, meu bebê ficou doente. dentes nascendo, noites mal dormidas, dias corridos… aqui seguindo firme💪🏾💪🏾💪🏾 @Apollo Galeno estou notando resultado tremendo. Estou recebendo muitos relógios. Tipo bumbum mais desenhados kkkkkkkk
Parabéns pela dedicação, continue que você vai longe! A perda de gordura está notável 💪🏾💪🏾💪🏾
Obrigado 💪🏾 As mamães aqui não está de brincadeira não viu kkkkkkkk💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
😘😘😘 E foi tudo lindo na primeira atualização.. mudanças gritantes, principalmente no abd. Parabéns, vc merece ❤️ #acompanhando Obrigado por cada elogios 💪🏾💪🏾💪🏾
@Isamuito obrigado pelo apoio, por mim apresentar essa equipe maravilhosa. Como sempre levantando meu auto estima. você é maravilhosa 😍😍fico aqui babando pelas suas atualização
@Apollo Galeno se é possível colocar na janta batata doce
Combinado!
@Batata...continuo com o mesmo treino?
Minha meta é não sair desse 100% muito obrigado ☺️ E eu pulando de alegria 💪🏾😂
Muito obrigada 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@Batata...muito obriga pela ajuda! Você faz parte dessa mudança 💪🏾
😍😍😍😍😍😍
Peso inicial: 60 /peso atual 61,1 minha primeira atualização @Apollo Galeno dieta 0 a 100=100 hidratação 0 a 100= 100 cardio 0 a 100= 100 se sentido diferença nas minhas roupa sim, nas pernas um pouco apertada! Acho que nas fotos não realçar tanto a mudança mais estou mim sentindo mais definida. @Batata...treino de força a cada duas semana ✅
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