Marco Passarelli

@TrainingHard
Coloca seus dados aqui para facilitar para nós foristas a acompanhar seu relato e facilitar a vida dos mestres.
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Idade: xxx anos
Altura: xxx cm
Peso: xxx kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo, anti-hipertensivo, etc...): xxx.
Problemas de Saúde e história de cirurgias:  xxxx
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente=  xxxx
Tempo de treino: xxxx
Ciclos FEITOS com dose e tempo: xxxx
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: xxxx.
Divisão de treino e horário do mesmo: xxx

Tipo A: 

xxx
TIPO B:
xxx
 
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 
OBSERVAÇÃO: xxx

Desjejum: 
xxxx
 
Almoço: xxx

Lanche da Tarde: xxx

Janta: 
xxxxx
 
Breve resumo: xx

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C/ FOTOS

Você deve começar fazendo um check-up para saber como está seu corpo antes de emendar com outro ciclo. Não acha?
BOA! haha

Uma maquina, o vasto lateral já tem vida propria de tão fibrada. 

VOANDO.

Cara, é surreal esses cortes e volume na perna... comecei a treinar 2x na semana perna para vê se brota algo kkkk 

Não preciso dizer mas você segue arrebentandooooo.

HAHAHAH!! Olha que tá subindo kk

Caraca, que evolução em pouco tempo!

acompanhando!!

tenho certeza que você vai dar a volta por cima, e quando aparecer no forum de novo você vai está gigante e shapedo. 

Pode parecer loucura mas eu acho que o melhor "pré-treino" é café e vontade.

UMA MUSA! Carnaval chegando, está tirando onda. PARABÉNS!! 

Achei a iniciativa da sua parte incrível e só dependerá de você,  estou torcendo muito! 
ANSIOSO para seu dia, é sempre um nervosismo muito grande a primeira atualização... mas é viciante a sensação! 



Você é linda, e sobre o progresso lembre-se que não é uma corrida e sim uma maratona.
Achei a iniciativa da sua parte incrível e só dependerá de você,  estou torcendo muito! 
ANSIOSO para seu dia, é sempre um nervosismo muito grande a primeira atualização... mas é viciante a sensação! 



Você é linda, e sobre o progresso lembre-se que não é uma corrida e sim uma maratona.
Achei a iniciativa da sua parte incrível e só dependerá de você,  estou torcendo muito! 
ANSIOSO para seu dia, é sempre um nervosismo muito grande a primeira atualização... mas é viciante a sensação! 



Você é linda, e sobre o progresso lembre-se que não é uma corrida e sim uma maratona.

Vamos para cima, estarei acompanhando! 🚀

Voltarei a postar ainda esta semana! Caso puderam me dá uma ajuda com a dieta já seria de grande ajuda !! <3

Já pensou o quão troll seria se você depois desse relato virasse para mulher do agachamento e falasse: "Acho que você consegue levantar mais peso" e ela aderisse sua ideia ?
Brincadeiras a partes, na academia que eu treino tem uma pessoa que é maior que eu fisicamente* mas fica incomodada com os pesos e barulho(de anilhas, e da dificuldade dos pesos) que eu faço quando treino. 
Já recebi uma chamada de atenção do profissional que trabalha nela, me pegou de surpresa mas continuo treinando e fazendo barulho. Caguei!
 

Brother, eu lembro do inicio do seu post... e veja você, bela, marombada, com os cortes nas pernas aparecendo. Menina, você tá voando alto!

Parabéns.

Brother, eu lembro do inicio do seu post... e veja você, bela, marombada, com os cortes nas pernas aparecendo. Menina, você tá voando alto!

Parabéns.

Brother, eu lembro do inicio do seu post... e veja você, bela, marombada, com os cortes nas pernas aparecendo. Menina, você tá voando alto!

Parabéns.

Primeiramente, você parece uma amazona! kkk 
nem preciso falar que é uma inspiração para uma porrada de gente! Sou teu fã, quero ter um abs igual o seu, e essa mascará é chata demais, em mim ela sobe direto. 

10/10 🚀

obs.: agora que eu vi que tu me marcou, sua piroca! HAHAHA h

Voltarei a postar ainda esta semana! Caso puderam me dá uma ajuda com a dieta já seria de grande ajuda !! <3

Uma maquina, o vasto lateral já tem vida propria de tão fibrada. 

VOANDO.

Uma maquina, o vasto lateral já tem vida propria de tão fibrada. 

VOANDO.

Boa tarde meus queridos!!
Saudades de atualizar! Bom, essa quinzena foi muito melhor que a outra, graças a Deus 🙌
Parei com o ciclo, confesso que faz tanta falta, parece uma droga viciante kkk mas ok!
Fiz a inclusão de algumas vitaminas pois como estou em cut a imunidade fica baixa demais... 
Estou testando o ciclo de carboidrato pra ver se enxugo mais algumas gordurinhas e pensando seriamente em usar um clembu.... Vamos ver...
Peso varia de 65,5/66,1 e não sai disso, porém visualmente perdi medidas em região de costas, linha de cintura e flancos... Mas ainda tem muito chão pela frente 😞
Minha experiência com Masteron dessa vez foi diferente, amei o resultado! Muito mais cortes e me permitiu manter a densidade muscular, único efeito colateral foi umas espinhas e um leve aumento do clitóris, mas enfim eu curti...
Minha intenção agora é secar ao máximo para ver o resultado de fato! 
Obs: foto de preto de hoje
Tmj 🤜🤛

Cara, é surreal esses cortes e volume na perna... comecei a treinar 2x na semana perna para vê se brota algo kkkk 

Não preciso dizer mas você segue arrebentandooooo.

Literalmente uma vovó que dá pau em muita garotinha, destruiu na evolução!

:D

Está uma gatona! Progressão é isso.

Literalmente uma vovó que dá pau em muita garotinha, destruiu na evolução!

:D