embuscadoshape
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embuscadoshape recebeu reputação de Cláudio Chamini em Nunca estive tão gordoBom dia pessoal!
Tudo bem?
Tenho 40 Anos, 1.81 e estou com absurdos 112kg.
Tento fazer dieta zerando carboidrato e consigo por 1 a 2 semanas e depois acabo perdendo o estimulo.
Gostaria de saber se indicam algo para acelerar a perda de peso... seja medicação, ciclo ou ate mesmo dieta.
Tenho a vida mega corrida me dividindo entre trabalho, casa e filhos...
Tenho consciência que tbm preciso me exercitar.
Sou do RJ - Capital
Me ajudem!!! Por favor!!!
