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Camila nascimento

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  1. Curtir
    Camila nascimento recebeu reputação de Daviddscosta em Ganho de massa   
    Ah sim obrigada, sou nova na comunidade ainda estou me situando por aqui, tem algum post aqui na comunidade  que pode me ajudar na minha duvida ? Desde já agradeço a atenção 
  2. Joinha
    Camila nascimento deu reputação a Daviddscosta em Ganho de massa   
    Camilinha do coração, se você quer qualquer tipo e sugestão, terá que postar em conformidade com o requerido no link abaixo 👇 
    o que posso adiantar é que, se não ganha massa muscular tomando oxandrolona, há algo de muito errado no conjunto treino alimentação e descanso. Por fim, a depender de quanto você corre, pode atrapalhar muito o ganho de massa muscular.
    arrume o tópico aí é bora pra cima 💪
  3. Confuso
    Camila nascimento recebeu reputação de Daviddscosta em Ganho de massa   
    Olá peso 53kg e meço 1.73 de altura, estou tomando oxandrolona creatina e wey, e treinando musculação e corrida  poderia me sugerir um cardápio para ganhar massa, pq apesar dos treinos. Wey e tudo mais não estou engordando

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