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Camila nascimento

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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa
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  4. Ganho de massa

    Camila nascimento respondeu a tópico de Camila nascimento em Tópicos diversos
    Ah sim obrigada, sou nova na comunidade ainda estou me situando por aqui, tem algum post aqui na comunidade que pode me ajudar na minha duvida ? Desde já agradeço a atenção
  5.    Camila nascimento reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa
  6.    Daviddscosta reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa

  7. Ganho de massa

    Camila nascimento postou um tópico em Tópicos diversos
    Olá peso 53kg e meço 1.73 de altura, estou tomando oxandrolona creatina e wey, e treinando musculação e corrida poderia me sugerir um cardápio para ganhar massa, pq apesar dos treinos. Wey e tudo mais não estou engordando

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