Jehh98

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade: 27 Altura: 171cm Peso: 63 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: problema de saude nenhum, so fiz cirurgia de apendice deve ter uns 5 anos ou mais Tempo de treino: 7 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: 20mg oxan por dia 5 meses (esse nao tive colaterais, nao percebi nada, somente da primeira vez q fiz ciclo que percebi aumento do clitoris consideravel, justamente por isso acredito ser um produto de pessima qualidade) Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 6 semanas oxan king pharma Divisão de treino e horário do mesmo: segunda: quadriceps e gluteo terça: costas e biceps quarta: posterior quinta: ombro, peito e triceps sexta: gluteo e quadriceps Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 08:00h – Refeição 1: (PANQUECA) 3 ovos 40g de aveia 3 bananas 12:30h – Refeição 3: 150g de arroz integral ou batata doce ou mandioca ou macarrão integral 170g de peito de frango ou patinho moído ou filé de peixe magro Salada à vontade 15:00h – Refeição 4: 100g de frango ou carne vermelha 120g de mandioca ou batata doce arroz integral 30g de tomate ou pepino ou brócolis 18:00h Refeição5 : 100g de batata doce ou arroz integral 2 ovos inteiros 21:30 – Refeição 6: 160g de peito de frango ou 160g de carne de gado moída 100g arroz integral ou batata doce ou inhame 50g de brócolis ou 50g de beterraba ralada ou 70g de cenoura crua ralada 23:30 (Antes de dormir) – Refeição 7: 100g de abacate Sobre as fotos: como nao estou em casa achei essas no drive, nao tenho muita necessidade em desenvolver mais superior, por isso uma estava de blusa, qualquer coisa na proxima quando possivel eu posto Fiz o TGO e TGP, neles aparentemente estaria tudo normal nao? Porque foi como falei esses laboratorios q usei nao acredito serem bons, nao tive colateral de nada kkk, por isso agora q vou usar king gostaria de saber, entao se usar por 6 semanas ai faço uma pausa de 1 mes e exames pra conferir?

Ola pessoal, meu nome é Jessica tenho 27 anos, 1.71cm de altura 63kg aproximadamente treino a aproximadamente 7 anos, meu primeiro ciclo foi de oxandrolona, nao lembro se era de 5 ou 10mg por dia, porem fazia ele por 5 meses parava 1 e voltava. Depois de algum problemas tive q parar por um tempo e tinha voltado ano passado comecei dia 14/09 com 20mg por dia, tomava 10mg as 10hrs da manha e mais 10mg as 22hrs, permaneci por 5 meses, fiz meus exames e basicos que eu pesquisei pra fazer, pra quem usa oxan vou deixar ai pra verem, fiz a pausa dia 06/02 e como era semana de carnaval fiz ontem esses exames (14/02) minha duvida é se preciso fazer uma pausa vendo q nesses exames esta tudo normal ou posso recomeçar? Se sim, de quanto tempo seria recomendado? Para mulher é realmente necessario uma pausa pensando em minimizar problemas na saude ou nao? O ciclo do ano passado eu comecei com perfec line e terminei usando um chamado growth (acredito q nem preste q nao vi diferença nenhuma) O que estou agora é da king entao acredito q agora vai da bom pensei em 10mg por dia 1x ao dia 2hrs antes do treino (pensando em um ciclo de 6 semanas), visando ganho de massa. Caso tenham recomendaçoes de outros exames a se fazer pra quem faz uso da oxan, poderiam me informar tbm que irei fazer depois.