anonimo2024

Entendiii 🙏🙏🙏 Agora sim tudo mais esclarecido hehe, obrigada mais uma veez🙏 Sei que comentaram para nao começar a oxandrolona ainda... Chegou hojee... to doida pra tomar 😬🤣

@MashleMuscle oii boa tarde, na dieta o que eu posso substituir 30g de whey ? Na ceia ? To sem whey... Outra pergunta que to fazendo a dieta mais to um pouco confusa, se pudesse me esclarecer, se essa dieta como ela nao é tão calórica, vai aumentar meus musculos ? Pq assim minha perna é fina, tem gordura. Mais é fina kkk, estou com medo de fazer a dieta e perder peso (Sofrendo antecipadamente ) kkk 🙏🙏

Obrigada gatona❤️

Perfeito, vou sim, valeeu🙏

Aah desculpe kk é que sou nova na plataforma Entao como havia mencionado o treino antigo ele tem 2 treinos de superiores na semana tbm

Tranquiloo, beleza, logo mais vou postando aqui entao uma nova dieta Obrigada pela ajuda