Jack White

Oi, tudo bem? Que bom que você está focado em seus treinos! Sobre a questão dos hormônios, é essencial lembrar que o uso de anabolizantes pode trazer efeitos colaterais sérios. O ideal é consultar um médico ou um nutricionista esportivo antes de tomar qualquer decisão. Existem outras alternativas, como ajustar seu treino, alimentação, e talvez investir em suplementação adequada. Manter a constância no treino e variar os estímulos também ajuda a evitar platôs. Boa sorte e continue firme!