Ir para conteúdo

Joao Freitas 72

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Joao Freitas 72 postou

  1. Ajuda Planilha Treino

    um tópico no fórum postou Joao Freitas 72 Tópicos sobre treinamento
    Pessoal, Estou treinando no sistema full body, as segundas, quartas e sextas. Estava pensando em manter os treinos nesses dias para parte superior e fazer pernas completas as terças e quintas. Seria uma boa opção?? Agradeço as respostas!

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.