anbes

Mandei, há 1 ano 17 ws. Ganhei em torno de 4 a 5 kgs, mas era meu primeiro ciclo, mudei minha aparencia, com certeza. Depois tive algumas perdas, mas, reduziu tudo proporcional, então os aumentos que tive em ombro peitoral permaneceram, p. ex. Conheco um colega que fez um ciclo de 30 ws, com 20 ela já estava inchadão, mas é como foi falado, ele não ficava com aquele aspecto de retenção, ficava com aspecto denso, mas chegou a ganhar uns 7 kgs.
Vou falar que eu curto