Queria saber o tempo de treino dele.
Com 17 anos eu ja vi alguns pegando, mas a maioria já malhava a pelo menos um ano, por aí, alias, eu com 17 anos cheguei a pegar uns 16 de cada lado no biceps e 80 kg no supino também.
Mas com 17 anos eu tinha cerca de 1 ano ou um pouco mais de treino, apesar que nao foi 1 ano direto, teve uma parada no meio, senao acho que poderia ate pegar mais.
Mas po, com 16 anos a maioria nao tem 1 ano de treino, e com 16 vc tá mais fraco do que com 17.
Nao acho impossivel, mas sei la, eu vejo uns caras malhando pesadão, mas o exercicio todo errado, com descanço de quase 5 minutos de um pra outro, assim até minha vóvó pega pesadão, hehe.
Agora, se vc proprio disse que faz 3x8 com 20 tranquilo, continua mandando cara, se tá tranquilo acho q tu nao deve abaixar a carga nao, de repente tua gentetica eh boa mesmo.
Outra, que é peso eu sei, queria saber a medida usada, libra ou kilo
Amigo meu malhava numa academia e me dizia que pegava 50 de cada lado no supino, depois fui saber que era libra, haha