Skip to content

fernandorauh

Membro

  • Joined

  • Last visited

View Profile Find content

Reputation Activity

  1. Curtir
    fernandorauh got a reaction from MashleMuscle in Quanto peso você pega na rosca direta?   
    é engraçado,a galera acha que braço grande é bíceps,tem pia que soca um monte na rosca direta e tem um bracinho de merda,quer braço grande,tem que fazer tríceps

    eu faço 25-25 na rosca,10rep
    em compensacao no testa soco quase 40-40,isso que é braço

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.